请问您对中医养生（如食疗、药膳、针灸、推拿、导引、情志调养等）的总体印象如何？
非常积极，认为其科学有效
比较积极，愿意尝试
一般，持观望态度
比较消极，不太相信
非常消极，完全不信
您认为中医养生在预防疾病和维护健康方面的作用如何？
作用非常大
作用比较大
作用一般
作用比较小
基本没有作用
您通过哪些渠道了解中医养生知识？（可多选）
电视/广播节目
网络平台（如公众号、短视频、健康网站）
书籍/报刊杂志
家人/朋友推荐
社区/单位健康讲座
中医医疗机构宣传
从未主动了解
您或您的家人过去一年内是否尝试过中医养生方法？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，但未来可能尝试
否，未来也不打算尝试
如果您尝试过，主要使用过哪些中医养生方法？（可多选）
食疗/药膳
中药茶饮/膏方
艾灸/拔罐
推拿/按摩
太极拳/八段锦等导引术
根据季节/节气调整作息饮食
其他
您认为当前获取可靠、专业的中医养生信息是否方便？
非常方便，信息充足且可信
比较方便，但需要仔细甄别
一般，真假信息混杂
不太方便，专业信息难找
非常不方便，几乎找不到
您更倾向于在什么情况下考虑采用中医养生方法？
日常保健，预防疾病
亚健康状态调理（如疲劳、失眠）
慢性病辅助治疗与康复
急性病症处理
基本不会考虑
请评价您对中医养生理论（如阴阳平衡、五行相生相克、整体观念等）的理解程度。（1分表示完全不懂，5分表示非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为将中医养生理念融入日常生活（如饮食、作息、锻炼）的难度如何？
非常容易，已形成习惯
比较容易，愿意学习
有一定难度，需要指导
比较困难，难以坚持
非常困难，完全不适应
您认为当前阻碍您接受或实践中医养生的主要因素有哪些？（可多选）
缺乏科学依据，难以信服
信息繁杂，真假难辨
操作复杂，不易掌握
耗时较长，难以坚持
费用较高
担心安全问题或副作用
更信任现代医学
没有阻碍，已经接受
您对提供中医养生服务的机构（如中医院治未病科、养生馆、社区中心等）的信任度如何？
总体上，您有多大可能向您的亲友推荐中医养生理念或方法？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否愿意为专业、个性化的中医养生指导服务（如体质辨识、定制方案）付费？
非常愿意
比较愿意，取决于价格和服务质量
一般，持观望态度
不太愿意
完全不愿意
您希望未来通过哪些形式获得更好的中医养生服务或指导？（可多选）
社区公益讲座与体验活动
线上专业课程或咨询平台
与医疗机构结合的健康管理套餐
易于操作的智能家居养生设备/APP
权威机构发布的标准化养生指南
一对一私人养生顾问
您认为政府在推广科学、规范的中医养生方面应该发挥什么作用？
加强监管，打击虚假宣传
加大科普力度，普及正确知识
支持科研，验证疗效与安全性
纳入公共卫生和社区服务体系
以上都需要
与五年前相比，您感觉身边人对中医养生的接受度有何变化？
对于促进中医养生健康发展，使其更好地服务于公众，您还有什么具体的意见或建议？
最后，请问您的年龄段是？
18岁及以下
19-29岁
30-39岁
40-49岁
50-59岁
60岁及以上