您是否了解“健步走”这种健身方式？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您通常每次健步走持续多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您通常在什么时间段进行健步走？
清晨（6:00前）
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
傍晚（18:00-20:00）
夜晚（20:00后）
您通常在哪里进行健步走？（可多选）
小区/社区内
公园/绿地
沿河/湖边步道
体育场/操场跑道
城市街道/人行道
健身房跑步机
其他
您进行健步走最主要的个人动机是什么？
增强体质，促进健康
控制体重，塑形美体
缓解压力，放松心情
社交需要，结识朋友
医生建议或康复需求
其他
哪些因素会促使您更频繁地进行健步走？（可多选）
有同伴一起
有明确的活动组织（如俱乐部）
有良好的运动环境（如公园、步道）
有科学的运动指导
有运动目标或挑战（如步数排名）
身体健康状况改善
其他
哪些因素会阻碍或减少您进行健步走？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏运动伙伴
天气不好（太热、太冷、下雨等）
周边缺乏合适的运动场所
自身惰性
身体不适或伤病
担心安全问题（如夜间）
其他
您是否会使用手机APP或智能穿戴设备（如手环、手表）来记录健步走数据？
您认为每次健步走达到多少步数对健康有较为明显的益处？
3000步以下
3000-5000步
5000-8000步
8000-10000步
10000步以上
不清楚
您是否参加过由社区、单位或社会组织举办的集体健步走活动？
您对您所在社区（或周边）的健步走环境（如步道、照明、安全、绿化等）满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否希望获得更多关于科学健步走（如姿势、强度、时间）的知识？
您希望通过哪些渠道获取健步走相关的知识或活动信息？（可多选）
社区宣传栏/通知
微信公众号/小程序
短视频平台（如抖音、快手）
线下讲座/培训
朋友/家人推荐
专业运动APP
其他
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
对于鼓励和帮助更多居民养成规律健步走的习惯，您有什么具体的建议或想法？（选填）