您的居住房屋类型是?
普通公寓/住宅
别墅/独栋
老式居民楼/宿舍
其他
您目前的居住面积大约为?
60平方米以下
60-90平方米
90-120平方米
120-150平方米
150平方米以上
您在家中主要利用哪些空间进行健身活动?(可多选)
客厅
卧室
阳台/露台
书房/多功能房
走廊/过道
地下室/储物间
几乎不利用特定空间
您每次居家健身的平均时长是?
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您主要进行哪些类型的居家健身活动?(可多选)
有氧运动(如跳绳、开合跳)
力量训练(如哑铃、弹力带)
瑜伽/普拉提/拉伸
跟练健身视频/APP
使用大型健身器械(如跑步机、划船机)
其他
您家中目前拥有哪些健身器材?(若没有,请选“无”)
小型器械(如哑铃、瑜伽垫、弹力带)
中型器械(如动感单车、椭圆机)
大型器械(如跑步机、综合训练器)
无
您对当前居家健身空间的面积大小是否满意?(1-5分,1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前居家健身空间的通风与采光条件是否满意?(1-5分,1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前居家健身空间的隔音效果如何?(1-5分,1分非常差,5分非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前居家健身面临的主要障碍是什么?(可多选)
空间狭小,活动不开
担心打扰邻居/家人
缺乏专业健身器材
缺乏健身氛围和动力
不知道如何有效利用空间
其他
您是否有意愿专门规划或改造一部分家居空间用于健身?
是,已有明确计划
是,但还在考虑中
否,没有此打算
如果您规划专门的居家健身区,您最看重哪些功能或设计?(可多选)
足够的活动面积
良好的通风与采光
有效的隔音/减震措施
方便收纳的储物空间
墙面镜/视频跟练设备
安全防护措施
其他
您愿意为打造或优化居家健身空间投入多少预算?
500元以下
500-2000元
2000-5000元
5000-10000元
10000元以上
您向朋友或家人推荐“居家健身”这种生活方式的可能性有多大?(0-10分,0分完全不可能,10分极有可能)
对于如何更好地设计或利用居家空间进行健身,您有什么具体的建议或想法?