您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您所在的地区属于？
北方（如东北、华北）
南方（如华东、华南、西南）
西北地区
青藏高原地区
在夏季或阳光强烈的日子里，您通常会采取以下哪些防晒措施？（可多选）
涂抹防晒霜/防晒乳
穿戴防晒衣/防晒服
使用遮阳伞
佩戴太阳镜
佩戴遮阳帽/太阳帽
尽量待在阴凉处或室内
不采取任何特殊措施
您使用防晒霜/防晒乳的频率大约是？
每天使用
仅在夏季晴天户外活动时使用
偶尔使用（如去海边、登山时）
几乎不使用
您选择防晒产品时，最看重的因素是什么？
防晒指数（SPF/PA值）
肤感（是否油腻、清爽）
品牌与口碑
价格
成分安全性（如是否敏感肌适用）
总体而言，您对自己目前采取的防晒措施在“防止皮肤晒黑”方面的效果满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您对自己目前采取的防晒措施在“防止皮肤晒伤/刺痛”方面的效果满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为物理遮挡（如衣服、伞、帽子）与化学防晒（如防晒霜）相比，哪种方式让您感觉更有效？
物理遮挡更有效
化学防晒更有效
两者结合最有效
感觉效果差不多
不清楚
您在防晒过程中遇到过哪些困扰或问题？（可多选）
防晒产品太油腻，肤感不佳
需要频繁补涂，很麻烦
防晒衣物穿着闷热
忘记采取防晒措施
防晒效果不明显，依然被晒黑/晒伤
没有困扰
您是否了解“硬防晒”（指衣物、伞、帽等物理遮挡方式）的UPF（紫外线防护系数）标识？
非常了解，并会据此选购产品
听说过，但不太清楚具体含义
完全没听说过
您获取防晒知识和信息的主要渠道是？
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
美妆/时尚类网站或APP
家人朋友推荐
医生或专业人士建议
品牌官方宣传
其他
在阴天或室内，您是否会主动采取防晒措施？
会，和晴天一样严格
会，但措施会简化（如只涂防晒霜）
偶尔会
基本不会
从0到10分，您有多大可能向您的朋友或家人推荐您认为最有效的防晒措施或产品？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
未来，您是否愿意尝试或增加使用新型的防晒产品（如防晒喷雾、防晒棒、口服防晒补充剂等）？
非常愿意尝试
愿意，但会先谨慎了解
持观望态度
不太愿意，更信任传统方式
您希望从哪些方面获得更多关于防晒的指导或支持？（可多选）
如何根据肤质和场景选择防晒产品
如何正确涂抹和补涂防晒霜
如何挑选有效的防晒衣物和配件
了解紫外线对皮肤的长远影响
获取性价比高的防晒产品推荐
不需要
请分享一次您印象深刻的、因防晒措施得当或不当而带来的经历或感受（可选填）：