您目前的工作性质是?
全职办公室办公
全职远程/居家办公
混合办公(办公室与远程结合)
其他(请简要说明)
您平均每天面对电子屏幕(电脑、手机、平板等)的总时长大约是?
少于4小时
4-8小时
8-12小时
超过12小时
您在工作时主要使用的电子设备有哪些?(可多选)
台式电脑/一体机
笔记本电脑
平板电脑
智能手机
其他
您是否佩戴眼镜或隐形眼镜?
是,佩戴框架眼镜
是,佩戴隐形眼镜
否,不佩戴任何矫正眼镜
是,两者都佩戴
在过去一周内,您平均每天出现眼部疲劳(如干涩、酸胀、视物模糊等)的频率是?
几乎没有
偶尔(1-2天)
经常(3-5天)
几乎每天
您通常会出现以下哪些眼部不适症状?(可多选)
眼睛干涩、发痒
眼部有灼烧感或异物感
视力模糊、对焦困难
眼睛酸胀、疼痛
畏光、流泪
眼睑沉重、难以睁开
头痛或肩颈酸痛伴随眼疲劳
您的工作环境照明情况如何?
光线充足且柔和,没有明显反光
光线过强或存在屏幕/桌面反光
整体光线偏暗
光线不均匀,部分区域过亮或过暗
您是否有意识地遵循“20-20-20”护眼法则(每工作20分钟,远眺20英尺外物体至少20秒)?
严格遵守
偶尔会想起来做
知道但很少执行
不知道这个法则
您在工作期间是否会特意起身活动、远眺或闭目休息以缓解眼疲劳?
会,有固定休息安排
会,但不固定,想起来就做
很少,除非感到非常不适
几乎不会
您使用过以下哪些方法来缓解或预防眼疲劳?(可多选)
使用人工泪液等滴眼液
佩戴防蓝光眼镜
调整屏幕亮度、对比度或使用护眼模式
使用加湿器增加环境湿度
进行眼部按摩或热敷
服用相关保健品(如叶黄素)
没有采取特别措施
您认为您目前的办公设备(如显示器尺寸、分辨率、摆放距离)对眼睛友好吗?
眼部疲劳是否对您的工作效率和专注度产生了负面影响?
影响非常严重
影响比较明显
有一定影响
影响轻微
几乎没有影响
您是否因眼部不适而就医(如眼科)或咨询过专业人士?
是,并且得到了诊断或治疗建议
是,但未得到明确诊断
考虑过,但尚未行动
否,认为没有必要
请评估您所在公司/组织对员工用眼健康的关注和支持程度。(1分表示毫不关注,5分表示非常关注)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意尝试或接受公司提供的护眼相关福利(如定期视力检查、护眼设备补贴、工间眼保健操指导等)?
非常愿意
比较愿意
一般,看具体内容
不太愿意
完全不愿意
对于改善职场用眼健康、预防眼部疲劳,您有什么具体的建议或期望?(例如:对公司的建议、对个人习惯的改进想法等)
您的年龄段是?
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上