您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您对中医养生（如食疗、针灸、推拿、太极拳、八段锦等）的总体了解程度如何？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您最初是通过什么渠道了解到中医养生的？
家人/朋友介绍
书籍/报刊
电视/广播节目
网络/社交媒体
医疗机构/医生
其他
您认为中医养生的主要优势有哪些？（可多选）
副作用小，更安全
强调治未病，预防为主
方法简便，易于操作
注重整体调理，效果持久
文化认同感强
其他
您是否曾经尝试过中医养生方法？
是，经常使用
是，偶尔使用
是，曾经使用过但已停止
从未尝试过
如果您尝试过，您使用过哪些中医养生方法？（可多选）
中药食疗/药膳
艾灸/拔罐/刮痧
推拿/按摩
太极拳/八段锦/五禽戏
针灸
情志调养（如静坐、冥想）
其他
未尝试过（请跳过此题）
您使用中医养生方法的主要目的是什么？
治疗特定疾病
调理亚健康状态（如疲劳、失眠）
增强体质，预防疾病
出于兴趣爱好
未使用过（请跳过此题）
总体而言，您对您所使用过的中医养生方法的效果满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您接受或坚持中医养生的最大障碍是什么？
缺乏专业指导，担心操作不当
见效慢，需要长期坚持
费用较高
对理论原理不理解，心存疑虑
获取相关服务和产品不方便
没有障碍
其他
从0到10分，您有多大可能向您的亲友推荐中医养生方法？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您更希望从哪些渠道获得可靠的中医养生知识和指导？（可多选）
公立中医院/社区卫生中心
知名中医师或专家
权威的健康类电视节目/书籍
政府或专业协会的官方网站/公众号
线上知识付费课程/APP
社区组织的养生讲座/活动
其他
您认为当前社会上关于中医养生的宣传和信息是否可靠？
非常可靠，信息专业严谨
比较可靠，但需自行甄别
一般，良莠不齐
不太可靠，夸大宣传较多
非常不可靠，虚假信息泛滥
对于在您所在的社区推广中医养生文化，您有什么具体的建议或期待？