您主要参与哪些类型的健身休闲活动？（可多选）
力量训练（如器械、举重）
有氧运动（如跑步、游泳、动感单车）
团体课程（如瑜伽、普拉提、舞蹈、搏击）
户外运动（如登山、骑行、球类）
休闲放松（如拉伸、冥想、SPA）
其他
您最常使用哪种健身休闲场所？
商业健身房/健身俱乐部
社区/公共体育场馆
公司/学校内部健身房
户外/公园
家中
其他
请对您常去场所的设施设备与环境卫生进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您常去场所的教练或工作人员的专业水平与服务态度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或同事推荐您常去的健身休闲场所？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您主要通过哪些渠道获取健身休闲信息或学习新内容？（可多选）
健身App（Keep、悦跑圈等）
社交媒体（小红书、抖音、B站等）
专业网站/论坛
朋友/同事推荐
教练/场馆指导
书籍/杂志
其他
在健身休闲过程中，您最看重的是什么？
达到健身/塑形效果
缓解压力、放松身心
社交互动、结识朋友
学习新技能、获得成就感
养成健康生活习惯
请对您参与的课程/活动的丰富性与趣味性进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何安排您的健身休闲时间？
固定时间（如每周固定几天）
根据空闲时间灵活安排
跟随课程表
随心情决定
您在健身休闲活动中遇到过哪些困扰？（可多选）
场馆人太多，器械/空间不足
课程时间不合适
缺乏专业指导或计划
难以坚持，动力不足
费用过高
运动后恢复慢或感到不适
没有困扰
运动后，您通常会使用哪些恢复方式？
静态拉伸
使用泡沫轴/筋膜枪
补充营养/蛋白质
充足睡眠
热水浴/桑拿
基本不进行专门恢复
总体而言，您对目前的健身休闲生活满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对健身休闲场所在服务、设施或课程方面，有什么具体的改进建议或期待？