您通常每天需要多长时间的午间/工间休息？
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您最理想的休息方式是？
闭目养神/小憩
阅读或听音乐
轻度活动（如散步、伸展）
社交聊天
使用电子设备（手机/电脑）
在您目前的休息环境中，哪些因素最影响您的休息质量？（可多选）
噪音干扰
光线过强或过暗
温度不适宜（太热/太冷）
空气质量差（闷、有异味）
座椅/躺椅不舒适
空间拥挤或缺乏隐私
没有电源/网络
其他
请对您目前主要使用的休息区域（如办公室休息区、公共休息区）的舒适度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为休息区域最重要的功能是什么？
提供安静、独立的睡眠/放松空间
提供社交和轻度交流的场所
提供娱乐设施（如电视、游戏机）
提供餐饮服务（如咖啡、零食）
提供学习或工作的过渡空间
您更喜欢哪种类型的休息座椅？
带靠背和扶手的办公椅
沙发或长沙发
懒人沙发/豆袋
可调节的躺椅/按摩椅
站立或倚靠式吧台椅
您希望休息区域提供哪些辅助设施或服务？（可多选）
免费Wi-Fi
手机充电站
饮水机/咖啡机
毛毯、眼罩、耳塞
绿植或自然景观
舒缓的背景音乐或白噪音
书籍杂志
其他
如果以0-10分评价，您有多大意愿向朋友或同事推荐您目前的休息环境？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您认为休息区域的灯光应该如何设置？
明亮均匀，适合阅读
柔和温暖，营造放松氛围
可调节亮度，适应不同需求
引入自然光为主
对于休息区的隐私性，您的需求是？
需要完全独立、封闭的隔间
半开放、有隔断的空间即可
开放、开阔的公共空间
无所谓
请描述一次您经历过的最满意或最不满意的休息体验，并说明原因。
您是否愿意为获得一个更优质、私密的休息环境（如睡眠舱）支付少量费用？
您认为哪些措施最能有效提升休息环境的质量？（可多选）
明确划分静音区与交流区
改善通风和温控系统
升级座椅和躺卧设施
增加绿化和自然元素
制定并执行休息区使用规则
定期收集用户反馈并改进
其他
在休息后，您通常感觉恢复程度如何？
精力充沛，效率显著提升
有所恢复，但效果一般
变化不大
反而更累或更困
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您目前的工作/学习性质是？
办公室职员
技术人员/工程师
学生
自由职业者
服务业人员
其他