您参与徒步活动的频率是？
每周一次或更多
每月1-3次
每季度1-2次
每年几次
偶尔或从未参与（请直接跳至最后部分）
您通常进行哪种类型的徒步？（可多选）
城市公园/步道
郊野低难度山径
中等难度山地徒步
高海拔或长途徒步
荒野探险/无人区
在出发前，您是否会主动查询目的地的天气、路线难度和潜在风险？
您通常会携带哪些安全相关的装备？（可多选）
充足的水和食物
急救包
头灯/手电及备用电池
地图和指南针（或离线地图）
应急哨子
救生毯
刀具
以上都没有
您是否会将自己的徒步计划和预计返回时间告知家人或朋友？
在徒步过程中，如果发现路线标志不清或与计划不符，您通常会？
立即原路返回
使用地图/导航重新定位，谨慎前进
尝试寻找其他路标或向同行者求助
凭感觉继续前进
其他
您是否学习过基础的野外急救知识（如处理扭伤、中暑、失温等）？
系统学习并持有证书
自学过一些
了解一点，但不系统
完全不了解
当遇到恶劣天气（如雷暴、大雨、大雾）时，您的第一反应是？
立即寻找安全地点躲避，暂停前进
评估风险后决定是否继续
加快速度，希望尽快完成路线
不以为意，照常进行
您认为在徒步中，最容易被忽视的安全风险有哪些？（可多选）
脱水或中暑
失温
滑倒或扭伤
迷路
野生动物威胁
通讯中断
同行者体能或经验不足
装备故障
您是否曾因准备不足或意外而在徒步中陷入过危险或需要求助的境地？
是，有过严重经历
是，有过轻微经历
否，从未有过
不便透露
您通常如何获取徒步安全相关的知识和信息？
专业书籍、课程或培训机构
户外俱乐部、领队经验分享
网络文章、视频、论坛
朋友或家人告知
很少主动获取
对于“独行徒步”，您的态度是？
经常独自徒步，享受其中
偶尔独自徒步，但会做足准备
尽量避免，倾向于结伴
坚决反对，认为风险过高
请评估您对自己当前徒步安全知识和准备充分性的自信程度（1-5分，1分为非常不自信，5分为非常自信）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些方式提升徒步安全水平？（可多选）
参加专业安全培训课程
阅读权威的安全指南
使用更专业的装备和APP
寻找更有经验的同伴或领队
购买专业的户外保险
暂时没有明确计划
您所处的年龄段？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
请分享一次您印象深刻的、关于徒步安全的经历或教训（可选填）：
对于徒步安全宣传或社区支持，您还有哪些建议或期待？（可选填）：