您通常每周花在电子游戏上的总时长大约是？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
21-30小时
超过30小时
您最常在哪个时间段玩游戏？
清晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-24:00）
深夜（0:00-6:00）
您主要在哪些设备上玩游戏？（可多选）
个人电脑（PC）
游戏主机（如PS5, Xbox, Switch）
智能手机/平板
掌上游戏机
其他
您玩游戏的频率通常是？
几乎每天
每周3-5天
每周1-2天
每月几次
偶尔，不固定
您单次连续玩游戏的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-4小时
超过4小时
您玩游戏的主要目的是什么？（可多选）
放松心情，缓解压力
社交，与朋友/家人互动
挑战自我，追求成就感
沉浸于故事情节/世界观
消磨空闲时间
观看电竞比赛/学习技巧
总体而言，您对自己当前的游戏时间安排感到满意的程度是？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）
您的游戏时间是否曾因工作、学习等现实事务而受到影响？
经常受影响，大幅减少
偶尔受影响，略有调整
基本不受影响
有时会为了游戏调整事务安排
您通常通过哪些方式发现新的游戏并决定投入时间？（可多选）
朋友/家人推荐
社交媒体/视频平台（如B站，抖音）
游戏媒体/评测网站
应用商店/平台推荐
游戏直播
广告宣传
您认为在游戏上花费的时间对您的日常生活（如睡眠、学习、工作）产生了怎样的影响？
积极影响为主（如更好放松）
消极影响为主（如影响作息）
既有积极也有消极影响
基本没有明显影响
您是否曾主动尝试过管理或限制自己的游戏时间？
是的，经常并成功
尝试过，但效果不佳
偶尔想过，但未实施
从未考虑过，顺其自然
如果有一款工具或功能可以帮助您管理游戏时间，您希望它包含哪些特性？（可多选）
定时提醒/强制休息
每周/每日时长统计报告
目标设定与达成奖励
与朋友的时间对比（匿名）
家长控制模式
我并不需要此类工具
您更喜欢哪种游戏会话模式？
短平快的碎片化体验（如手机小游戏）
中等时长的完整关卡/对局
长时间沉浸式的开放世界/RPG体验
没有特别偏好，视游戏类型而定
请评价您对“游戏内健康系统”（如防沉迷提示、强制下线等）的看法。（1星为非常反感，5星为非常支持）
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对于如何平衡游戏娱乐与现实生活，您有什么个人心得或建议想分享吗？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前的身份是？
在校学生
在职工作者
自由职业者
待业/求职中
其他