您目前主要的灵活就业形式是？
自由职业（如写作、设计、咨询等）
平台经济（如网约车、外卖、快递等）
短期项目/合同制工作
兼职多份工作
其他
平均而言，您每周用于工作（包括寻找工作机会、实际工作、处理行政事务等）的总时长大约是？
少于20小时
20-30小时
31-40小时
41-50小时
超过50小时
您的工作时间安排通常由哪些因素决定？（可多选）
客户/平台的任务需求
个人精力与效率高峰期
家庭或个人生活安排
收入目标与财务压力
市场竞争与机会获取
完全自主决定，无外部压力
您的工作时间在一天内的分布情况更接近以下哪种？
主要集中在白天常规时段
白天和夜晚均有分布
主要集中在夜晚或凌晨
完全无规律，随机性强
您的工作时间在一周内的分布情况更接近以下哪种？
主要集中在工作日（周一至周五）
工作日和周末分布较为平均
主要集中在周末
完全无固定规律
整体而言，您对当前工作时间的自主控制程度满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作时长对您的身体健康（如作息、疲劳感等）影响如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作时间安排对您的心理健康（如压力、焦虑感等）影响如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作时间安排对您的家庭生活与社会交往的满足度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大可能向身边正在寻找工作机会的朋友推荐“灵活就业”这种模式？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
在灵活就业中，您认为工作时间方面面临的主要挑战是什么？（可多选）
收入不稳定，导致需要超时工作
工作与休息界限模糊，难以真正放松
需要随时响应客户/平台，精神紧张
社会保障缺失，缺乏“带薪休假”等权益
社会认同度低，工作价值感不强
其他
如果可能，您希望未来自己的工作模式向哪个方向发展？
维持现状
增加工作时间的稳定性和可预期性
进一步提高时间的自主性和灵活性
转向一份有固定工时和福利的全职工作
尚未考虑清楚
您认为哪些支持措施能有效提升灵活就业人员的工作时间满意度？（可多选）
更完善的社会保障政策（如工伤、医疗、养老）
行业或平台建立更合理的工作时长与报酬规则
提供时间管理与职业规划相关的培训
建立灵活就业者社区，提供心理与社交支持
社会对灵活就业形式给予更多认可与尊重
其他
对于改善灵活就业人员的工作与生活平衡，您还有哪些具体的建议或想法？