请问您的年龄段是？
45-54岁
55-64岁
65-74岁
75岁及以上
您目前是否有长期（连续服用超过3个月）服用保健品的习惯？
您主要服用哪些类型的保健品？（可多选）
钙片/维生素D（骨骼健康）
鱼油/Omega-3（心脑血管）
复合维生素
益生菌（肠道健康）
护肝片
辅酶Q10（心脏、精力）
蛋白粉/氨基酸
其他（请在后文说明）
您获取保健品信息最主要的渠道是？
医生或药师推荐
家人/朋友推荐
电视/广播广告
网络平台（如社交媒体、电商平台）
药店/专柜人员介绍
报刊杂志
在决定购买一款保健品前，您对其“效果”的关注程度如何？（1分为完全不关注，5分为非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些方面来判断一款保健品是否“有效”？（可多选）
身体感受（如精力、睡眠改善）
体检指标变化（如血压、血脂）
亲友的服用反馈
广告或宣传中的案例
产品成分与科研背书
说不清楚/感觉不明显
服用保健品后，您通常会主动观察或记录身体变化吗？
会，并且有定期记录的习惯
会，但只是心里大概有数
偶尔会注意
很少关注，顺其自然
您认为一款保健品服用多久后，应该能感受到初步效果？
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6个月以上
效果很难感知，主要求心安
如果服用后感觉效果不明显，您最可能采取的行动是？
继续服用，相信长期才有效
更换其他品牌或品类
咨询医生或专业人士
停止服用，认为没用
增加服用剂量
总体而言，您对目前市场上保健品的实际效果信任度如何？（0分为完全不信任，10分为完全信任）
您认为当前保健品市场在效果方面存在哪些主要问题？（可多选）
夸大宣传，实际效果不符
缺乏权威的临床效果数据
个体差异大，效果说不清
价格昂贵，性价比低
产品种类太多，难以选择
没有明显问题
您是否愿意为有明确、权威临床实验证明效果的保健品支付更高价格？
您更倾向于通过哪种方式验证保健品效果？
定期体检，看客观指标
听从医生等专业人士评估
相信自己的身体主观感受
参考其他服用者的口碑
不特意验证
您希望保健品生产商或销售方在“效果说明”方面做出哪些改进？
您是否关注过保健品的副作用或与其他药物的相互作用？
非常关注，会仔细查阅资料
比较关注，会简单了解
一般，偶尔想到会查一下
不太关注
完全不关注
您认为哪些因素最能增强您对保健品效果的信心？（可多选）
三甲医院医生的推荐
知名大学或科研机构的合作研发
真实用户的长期跟踪案例
清晰易懂的成分与作用机理说明
权威媒体（如央视）的正面报道
亲朋好友的亲身体验
在购买保健品时，“品牌知名度”和“实际效果口碑”，您更看重哪一个？
更看重品牌知名度
更看重实际效果口碑
两者同等重要
都不太看重，更看重成分和价格
您对自己辨别保健品宣传信息真伪的能力评价如何？（1分为非常弱，5分为非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一次您或家人服用保健品后，感觉效果特别明显或特别不明显的经历。（可选填）
未来，您是否会考虑增加或调整保健品的使用？
会，根据身体需要科学增加
会，但会更谨慎地选择
维持现状
会考虑减少
不确定
对于改善中老年群体科学认知和使用保健品，您还有哪些意见或建议？