在过去的三个月里，你感觉自己的整体心理状态如何？
非常好，积极乐观
比较好，总体稳定
一般，偶有波动
不太好，时常感到压力或低落
非常不好，感到难以应对
在学业、生活中，你通常会遇到哪些方面的心理困扰？（可多选）
学业压力与时间管理
人际关系（与同学、室友、老师等）
未来规划与就业焦虑
情感与恋爱问题
家庭关系与期望
经济压力
自我认同与价值感
睡眠与身体健康
其他（请在下题说明）
当你感到心理困扰时，你通常会如何处理？
自己消化，不寻求帮助
向朋友、同学倾诉
向家人倾诉
寻求学校心理咨询中心的帮助
寻找线上资源（如App、公众号、网站）
寻找校外的专业心理咨询
其他
你了解或使用过以下哪些校园心理支持资源？（可多选）
学校心理咨询中心（面对面咨询）
心理热线/线上即时倾诉
心理健康讲座或工作坊
心理健康相关课程（如选修课）
心理社团或朋辈支持活动
校园宣传栏/公众号的心理科普
从未了解或使用过任何校园心理资源
如果使用过校园心理资源，你对它们的整体满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请简要说明你对校园心理支持资源满意或不满意的原因：
你倾向于通过哪种渠道首次接触心理支持服务？
线下实体渠道（如直接去中心、参加活动）
线上官方渠道（如官网、公众号预约）
同学/朋友推荐
辅导员/老师推荐
社交媒体或网络搜索
你认为哪些因素可能会阻碍你主动寻求心理帮助？（可多选）
担心隐私泄露
对咨询效果持怀疑态度
觉得问题不严重，自己能解决
不知道如何获取服务信息
时间安排不便
费用问题（如校外咨询）
对“心理问题”的羞耻感或病耻感
其他
你希望学校提供的心理支持形式更偏向于？
一对一深度咨询
团体辅导或工作坊
匿名线上即时支持
自助式学习资源（如文章、视频）
定期筛查与主动关怀
以上形式的有效结合
你希望通过心理支持服务，主要在哪些方面获得提升？（可多选）
情绪管理能力（如应对焦虑、抑郁）
压力应对与时间管理技巧
人际沟通与社交技能
自我认知与生涯规划
提升自信与抗挫折能力
改善睡眠与生活习惯
处理特定创伤或困扰
其他
你对涉及人工智能（AI）的心理支持工具（如聊天机器人、情绪分析App）的态度是？
非常感兴趣，愿意尝试
可以作为一种补充或初步筛查工具
持观望态度，效果有待验证
不太信任，更倾向真人服务
完全不了解
你对改善校园心理健康氛围，有什么具体的建议或期待？
如果学校要推广心理服务，你更愿意接受哪种宣传方式？
官方公众号/网站推送
辅导员/班委在班级群通知
校园内有趣的线下活动或路演
同学间的口碑传播
将心理健康内容融入新生教育或必修环节
你是否愿意在后续参与更深入的相关访谈或焦点小组，以提供更多细节？