你主要采用哪种方式记课堂笔记？
手写笔记本
平板电脑/电子笔记（如Notability）
笔记本电脑打字
直接在课本/讲义上标注
几乎不记笔记
你通常在什么时候整理或回顾课堂笔记？
课后立即
当天晚些时候
每周固定时间
仅在考试前
很少或从不整理回顾
你认为自己的课堂笔记在“内容完整性”（即是否记录了课堂核心要点）方面做得如何？（1分=非常不完整，5分=非常完整）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为自己的课堂笔记在“结构清晰度”（如是否有标题、分层、重点标记等）方面做得如何？（1分=非常混乱，5分=非常清晰）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你在记笔记时，通常会包含以下哪些内容？（可多选）
老师的板书/PPT要点
老师口述的补充解释
自己的疑问与思考
与同学的讨论要点
例题或案例分析
课后作业提示
记笔记时，你更倾向于？
逐字逐句记录老师的话
用自己的话概括和转述
只记录关键词和框架
结合图形、图表等方式
你认为记笔记对你在课堂上保持注意力的帮助有多大？
帮助非常大
有一定帮助
帮助一般
几乎没有帮助
反而会分散注意力
在复习备考时，你依赖课堂笔记的程度如何？
完全依赖，是主要复习资料
比较依赖，会重点参考
一般，会与其他资料结合
不太依赖，更多看课本或习题
几乎不依赖
与不记笔记相比，你认为认真记笔记后，你对课程内容的理解深度有提升吗？
提升非常明显
有一定提升
提升不明显
没有区别
反而更困惑了
与不记笔记相比，你认为认真记笔记后，你的知识记忆持久性（遗忘速度）有改善吗？
改善非常明显
有一定改善
改善不明显
没有区别
反而更容易忘
总体而言，你对自己通过记笔记提升学习效果的满意度是？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你在记笔记过程中遇到的主要困难或挑战是什么？（可多选）
跟不上老师的讲课速度
分不清重点和非重点
不知道如何组织笔记结构
手写速度慢或容易累
电子设备干扰多
课后没有动力整理
没有遇到明显困难
你是否学习或使用过特定的笔记方法（如康奈尔笔记法、思维导图等）？
系统学习并使用过
了解并尝试过，但不常用
听说过但没尝试
完全没听说过
你希望获得哪方面的指导来提升笔记质量？
高效的记录技巧（如速记、抓重点）
笔记的组织与结构化方法
利用数字工具做电子笔记
如何将笔记用于有效复习
不需要特别指导
请分享一个你认为最有效的、关于记笔记或利用笔记学习的小技巧或心得。
如果有一门关于“如何高效记笔记与学习”的选修课或工作坊，你是否有兴趣参加？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般，看情况
不太有兴趣
完全没兴趣
从0到10分，你有多大意愿向你的同学推荐“重视并优化课堂笔记”这一学习习惯？（0分=完全不会推荐，10分=非常愿意推荐）
对于老师改进课堂教学或笔记引导方式，你还有哪些具体的意见或建议？（选填）