你每周吃早餐的频率大约是？
几乎每天都吃
每周3-4天
每周1-2天
几乎不吃
总的来说，你对自己饮食健康程度的满意度是？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你选择食物时，主要会考虑哪些因素？（最多选3项）
口味/好吃
价格/经济实惠
方便快捷
营养均衡
热量/卡路里
食品安全
尝试新花样
你通过哪些渠道了解饮食健康知识？（可多选）
社交媒体（如微博、小红书、B站）
新闻资讯App
学校课程/讲座
家人朋友
专业书籍/期刊
医生/营养师
很少主动了解
你每周点外卖或外出就餐的频率大约是？
每天1次或更多
每周3-5次
每周1-2次
几乎不
你点外卖时，最常选择的餐食类型是？（可多选）
中式快餐（盖饭、面条等）
西式快餐（汉堡、炸鸡等）
轻食/沙拉
奶茶/饮品
小吃/零食
其他
你平均每天摄入蔬菜和水果的量是否达到“每天一斤蔬菜半斤水果”的建议？
远未达到
基本未达到
偶尔达到
经常达到
完全达到
你平均每天的饮水量（白开水、茶水等）大约是多少？
少于500ml
500ml-1L
1L-1.5L
1.5L-2L
2L以上
你是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
是，并且坚持得很好
是，但不太规律
偶尔运动
很少运动
几乎不运动
你是否会因为学业压力、情绪波动而暴饮暴食或食欲不振？
与一年前相比，你认为自己对饮食健康的关注度有何变化？
你认为影响你养成健康饮食习惯的主要障碍是什么？（最多选3项）
学业繁忙，没时间
食堂/周边食物选择有限
健康食品价格较高
缺乏相关知识和指导
自制力不足
社交活动影响
没有障碍，我做得很好
你希望学校在饮食健康方面提供哪些支持？
开设营养健康选修课/讲座
食堂提供更多营养均衡、低价的套餐
设立健康饮食宣传栏/公众号
提供个体化的营养咨询服务
目前不需要
你有多大意愿向你的同学推荐关注并实践健康饮食？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
对于在校园内推广健康饮食，你还有什么具体的意见或建议吗？