您目前任教的学科属于？
语文、数学、英语等主科
物理、化学、生物、政治、历史、地理等副科
音乐、体育、美术、信息技术等综合学科
其他
您目前每周的常规授课课时数（不含早读、晚自习等）大约是？
10节及以下
11-15节
16-20节
21节及以上
您平均每天用于备课、制作课件、设计作业等教学准备的时间大约是？
除了常规教学，您目前还承担了哪些主要工作？（可多选）
班主任工作
教研组长/备课组长
学校行政职务
社团/兴趣小组指导
各级各类比赛/活动指导
公开课/示范课任务
迎检/评估材料准备
家校沟通（如家长会、家访等）
其他
您认为非教学性事务（如会议、填表、检查、评比等）占用了您多少工作时间？
很少，基本不影响教学
有一定占比，但尚可接受
占比较大，感到负担较重
占用了绝大部分精力，严重影响教学
总体而言，您认为当前的教学负担合理吗？（1-5分，1分表示非常不合理，5分表示非常合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作负担对您的个人生活质量（如休息、家庭、健康）影响如何？
您认为当前的工作负担对您的教学热情和专业发展动力影响如何？
您认为加重教学负担的主要因素有哪些？（可多选）
学生人数多，个性化指导难
非教学行政事务繁杂
各类检查、评比、考核过多
家校沟通压力大
课程改革要求高，备课量大
学生行为管理与心理疏导耗时
社会对教师期望过高
其他
您所在的学校是否提供了有效的措施来帮助教师减负？
有，且效果明显
有，但效果有限
有措施但流于形式
基本没有
不清楚
您最希望从哪些方面获得支持以减轻负担？（可多选）
减少非教学性会议与行政任务
简化各类检查、评估与材料填报
配备更多教学辅助人员或助教
提供更优质的集体备课资源与平台
加强家校合作，明确责任边界
优化绩效考核与评价机制
提供心理健康支持与压力疏导
其他
如果0分表示“完全不愿意”，10分表示“非常愿意”，您有多大意愿向同行推荐您目前的工作单位？
对于如何科学合理地减轻中小学教师负担，您有什么具体的意见或建议？