从0到10分，你有多大意愿向朋友推荐当前的学习方法？
请为你当前的学习压力打分（1分表示毫无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在以下学科中，你感觉学习起来比较困难的有哪些？（可多选）
语文
数学
英语
物理
化学
生物
历史
地理
政治
其他
你通常如何安排你的课后学习时间？
有详细计划并严格执行
有大致的计划但比较灵活
基本没有计划，想到什么学什么
很少进行课后学习
在课堂上，你集中注意力的时间大概能持续多久？
整节课都能专注
大部分时间能专注
大约半节课
只能专注一小会儿
很难集中注意力
你认为影响你课堂听讲效果的主要因素有哪些？（可多选）
老师讲课方式
课堂内容难度
周围环境干扰
自身精神状态
对科目不感兴趣
其他
在完成作业或复习时，遇到难题你通常会怎么做？
独立思考，努力解决
查阅课本或笔记
向老师或同学请教
上网搜索答案
暂时跳过或放弃
你在考试或测验时，主要因为哪些原因失分？（可多选）
知识点没掌握
粗心大意
时间不够用
紧张焦虑
审题不清
其他
你对使用错题本或进行错题整理的态度是？
坚持使用，觉得很有帮助
偶尔使用
知道但很少用
没有使用过
你平均每天使用手机/电脑进行娱乐（如游戏、短视频、社交）的时间大约是？
当学习上遇到挫折时，你通常会向谁寻求帮助？
父母/家人
老师
同学/朋友
自己消化
不寻求帮助
你认为父母或家人对你的学习期望如何？
期望很高，压力很大
期望较高，但能接受
期望适中
期望不高
没有明确期望
你希望通过哪些方式获得学习上的帮助？（可多选）
老师课后个别辅导
参加补习班或家教
与同学组成学习小组
使用在线学习资源或APP
学习方法和时间管理指导
心理疏导或压力缓解
其他
请描述一个你最近在学习中遇到的具体困难（例如：某个知识点不理解、某项作业无法完成等）。
对于改善你的学习状况，你目前最希望得到哪方面的支持或建议？