您认为您对孩子心理健康的关注程度如何？
非常关注，是日常沟通的重点
比较关注，会留意其情绪变化
一般，主要在出现问题时会关心
较少关注，更侧重学业和身体健康
您主要通过哪些方式了解孩子的心理状态？（可多选）
日常观察和聊天
与学校老师沟通
关注孩子的社交媒体或朋友
阅读相关书籍或文章
参加家长讲座或课程
使用专业测评工具
请评估您与孩子进行深入情感交流的频率。（1-很少，5-经常）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当孩子表现出情绪低落或烦躁时，您通常的第一反应是？
立即询问原因并试图开导
给予空间，稍后再沟通
认为这是成长中的正常现象，不太在意
感到焦虑，不知如何应对
您认为影响孩子心理健康的主要因素有哪些？（可多选）
学业压力
家庭关系与氛围
同伴关系（如交友、欺凌）
网络与社交媒体影响
自我认知与成长困惑
身体健康状况
您是否曾主动学习过关于儿童/青少年心理发展的知识？
是，系统学习过
是，偶尔阅读相关内容
否，但有兴趣
否，没有特别关注
如果0分代表“完全不重要”，10分代表“极其重要”，您认为孩子的心理健康在其整体成长中的重要性是多少分？
您认为学校在关注学生心理健康方面做得如何？
非常好，提供了充分的支持
比较好，有基本的相关活动
一般，支持有限
不太理想，几乎感觉不到
您曾采取过哪些具体行动来支持孩子的心理健康？（可多选）
安排固定的亲子谈心时间
鼓励孩子培养兴趣爱好
带孩子进行户外活动或运动
寻求过心理咨询或专业帮助
调整家庭教养方式（如减少指责）
目前还没有特别行动
当您感到无法解决孩子的心理困扰时，您会考虑寻求外部帮助吗？
会，已经尝试过或正在寻求
会，但不知道有哪些可靠渠道
可能会，但有所顾虑（如费用、 stigma）
通常不会，倾向于自己解决
在您看来，家庭可以为促进孩子心理健康做的最重要的一件事是什么？
您与配偶/伴侣在如何关注孩子心理健康问题上意见一致吗？
非常一致，经常沟通协作
基本一致，偶有分歧
不太一致，各有各的做法
我是单亲家长/不适用
总体而言，您对自己作为家长，在支持孩子心理健康方面的表现打几分？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些方面的支持来更好地关注孩子心理健康？（可多选）
权威的儿童心理知识科普
亲子沟通技巧的指导
识别孩子心理问题的预警信号
可靠的心理咨询或服务资源推荐
家长间的经验交流社群
其他（请在下方注明）
您对孩子心理健康这个话题，还有哪些想分享的看法或疑问？