您所患的慢性病类型是？
心血管疾病（如高血压、冠心病）
代谢性疾病（如糖尿病、高血脂）
呼吸系统疾病（如慢阻肺、哮喘）
骨关节疾病（如关节炎、骨质疏松）
神经系统疾病（如帕金森、中风后遗症）
其他（请在下题说明）
若上题选择“其他”，请在此处具体说明您的慢性病类型：
您的慢性病确诊时长是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所处的疾病阶段或控制情况是？
稳定期，病情控制良好
恢复期，正在逐步康复中
活动期，病情时有波动
急性期后，正在寻求长期管理方案
您目前主要通过哪些方式进行疾病管理？（可多选）
遵医嘱服药
定期复查/监测指标
饮食控制
运动锻炼
中医调理（如针灸、推拿）
心理咨询/情绪调节
尚未进行系统管理
您目前是否有规律地进行运动锻炼？
是，每周至少3次
是，但每周少于3次
偶尔进行，不规律
目前没有进行任何运动
阻碍您进行规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
担心运动加重病情或引发不适
不清楚适合自己病情的运动类型和强度
缺乏时间
缺乏运动场所或设施
缺乏同伴或专业指导
身体疲劳或疼痛
缺乏动力或兴趣
没有阻碍因素
您是否曾接受过医生或康复治疗师关于运动康复的正式指导？
是，有详细的个性化方案
是，但指导比较笼统
否，但自己查阅过相关资料
否，完全没有接受过任何指导
如果有一个专业的慢性病运动康复指导服务（如线上课程、线下指导等），您向病友推荐的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您最希望通过运动康复获得哪些益处？（可多选）
改善或控制具体疾病指标（如血糖、血压）
增强体能，减轻日常疲劳感
改善关节灵活性和身体平衡能力
控制体重，改善体型
缓解焦虑、抑郁等负面情绪
提高生活质量和社会参与感
延缓疾病进展，减少并发症风险
您倾向于选择哪种形式的运动康复指导？（可多选）
一对一的线下专业指导（如康复中心）
小团体线下课程（病友小组）
录播的线上视频课程
直播互动的线上跟练课程
基于手机APP的个性化运动计划与提醒
图文并茂的指导手册或书籍
您认为专业的运动康复指导中，对运动安全性的强调和保障有多重要？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望在运动康复指导中获得哪些具体内容？（可多选）
针对我病情的个性化运动处方（类型、强度、频率）
运动前的热身和运动后的放松方法
运动中自我监测指标（如心率、主观疲劳度）的方法
遇到不适（如头晕、疼痛）时的应对措施
将康复运动融入日常生活的技巧
营养与运动相结合的饮食建议
病友经验分享与交流
您能接受的单次运动康复指导（如一次课程或一次咨询）的合理费用范围是？
50元以下
50-100元
100-200元
200-500元
500元以上
希望有医保覆盖或公益免费项目
您更偏好进行运动康复的时段是？
工作日的早晨
工作日的傍晚
周末的白天
时间灵活，均可安排
没有特别偏好
您对使用可穿戴设备（如运动手环、智能手表）来监测运动数据的态度是？
非常愿意使用，对监测很有帮助
愿意尝试，但担心操作复杂
无所谓，可有可无
不愿意使用，觉得没必要或麻烦
除了运动指导，您还希望康复服务包含哪些支持？（可多选）
定期的健康状况评估与反馈
在线医生或康复师咨询
心理疏导与情绪支持
营养膳食规划服务
家属照护指导
病友社群活动与交流平台
总体而言，您对自己目前获取运动康复相关知识和资源的便利性满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于慢性病患者的运动康复，您还有哪些其他的需求、建议或担忧？
您的年龄段是？
30岁及以下
31-45岁
46-60岁
61岁及以上