您在过去一周内，平均每天摄入水果的频率是？
几乎不吃
每周1-2天
每周3-4天
每周5-6天
每天1次
每天2次或以上
您在过去一周内，平均每天摄入蔬菜（不包括土豆等薯类）的频率是？
几乎不吃
每周1-2天
每周3-4天
每周5-6天
每天1次
每天2次或以上
您最常食用的水果种类有哪些？（可多选）
苹果/梨
柑橘类（橙子、橘子等）
香蕉
葡萄/提子
西瓜/哈密瓜等瓜类
桃子/李子/杏等核果
草莓/蓝莓等浆果
芒果/木瓜等热带水果
其他
您最常食用的蔬菜种类有哪些？（可多选）
叶菜类（菠菜、生菜、油菜等）
根茎类（胡萝卜、白萝卜等）
瓜茄类（黄瓜、番茄、茄子、青椒等）
豆荚类（豆角、荷兰豆、豌豆等）
花菜类（西兰花、菜花等）
菌菇类（香菇、金针菇等）
其他
您通常选择哪种方式摄入水果？
直接食用新鲜水果
榨成果汁/果昔
制作水果沙拉
作为甜点或菜肴的一部分
其他
您通常选择哪种方式摄入蔬菜？
新鲜蔬菜炒制
凉拌生食
炖煮/煲汤
作为馅料（如饺子、包子）
其他
您每天摄入的水果总量大约相当于几个拳头大小？（一个中等大小的苹果或橙子约等于一个拳头）
少于半个拳头
半个拳头
1个拳头
1.5-2个拳头
2个拳头以上
您每天摄入的蔬菜总量大约相当于几捧？（双手并拢一捧约为100克）
您认为您摄入的果蔬量是否达到健康推荐标准（每日水果200-350克，蔬菜300-500克）？
影响您增加果蔬摄入的主要因素有哪些？（可多选）
价格较高
购买不方便
储存/保鲜困难
烹饪/处理麻烦
不喜欢某些果蔬的味道
没有时间准备
饮食习惯（如偏好肉食）
没有意识到其重要性
其他
您购买果蔬的主要渠道是？
超市/大型商超
社区菜市场/农贸市场
线上生鲜平台
社区团购
自家种植
其他
您在选择果蔬时，最优先考虑的因素是？
新鲜度
价格
外观/品相
是否有机/绿色
产地
时令性
其他
您是否关注果蔬的农药残留问题？
非常关注，会采取特定方式处理
比较关注，尽量选择可信赖的渠道
一般关注，正常清洗即可
不太关注
完全不关注
您是否了解“彩虹饮食法”（即摄入多种颜色的果蔬）？
非常了解并有意实践
听说过，但不甚了解
完全不了解
您的年龄段是？
18岁及以下
19-29岁
30-39岁
40-49岁
50-59岁
60岁及以上
对于社区或相关部门推广健康果蔬饮食，您有什么建议或期待？