在过去一周内，您平均每天摄入肉类的频率大约是？
几乎不吃（每周少于1次）
偶尔吃（每周1-3次）
经常吃（每周4-6次）
每天吃
您通常食用哪些种类的肉类？（可多选）
猪肉（如排骨、五花肉）
牛肉
羊肉
禽肉（鸡肉、鸭肉等）
鱼肉
虾、蟹等海鲜
其他水产（如贝类）
加工肉制品（如香肠、火腿）
其他（请注明）
您平均每餐的肉类摄入量大约是？
小于50克（约一个鸡蛋大小）
50-100克（约一个手掌心大小）
100-150克
150克以上
您是否了解《中国居民膳食指南》中关于每日畜禽肉和水产品推荐摄入量（合计40-75克）的建议？
您选择肉类时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味喜好
价格
营养价值
食品安全（如检疫、新鲜度）
购买便利性
烹饪便捷性
家人/同伴的喜好
宗教信仰或文化习俗
您是否关注加工肉制品（如香肠、培根）的健康风险？
非常关注，会主动减少食用
了解一些，会适当控制
听说过，但不太在意
完全没关注过
您获取肉类消费相关营养知识的主要渠道是？
专业医生/营养师
社交媒体（如微信、微博、短视频）
电视、广播节目
书籍、报刊杂志
家人朋友
其他
您认为当前影响您实现更合理肉类摄入的主要障碍是什么？（可多选）
饮食习惯难改变
缺乏相关知识
优质肉类价格较高
购买或烹饪不便
家庭其他成员饮食习惯不同
没有障碍，已经比较合理
其他
您是否愿意为了健康而调整肉类摄入的种类和数量？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
对于如何促进居民更科学、合理地摄入肉类，您有什么建议或想法？