您目前处于产后哪个阶段？
产后0-3个月
产后3-6个月
产后6-12个月
产后1年以上
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您对产后身材恢复的重视程度如何？
非常重视，是当前首要任务之一
比较重视，会主动关注和尝试
一般重视，顺其自然
不太重视，重心在其他方面
您目前最关注的产后身材变化是？（可多选）
腹部松弛/腹直肌分离
体重增加/体脂率高
臀部/大腿脂肪堆积
胸部下垂/变形
妊娠纹
皮肤松弛/缺乏弹性
整体体态（如骨盆前倾）
在产后恢复过程中，您目前遇到的最大挑战是什么？
没有足够的时间和精力
缺乏科学有效的恢复方法
家人支持不足
经济成本考虑
心理压力大（如身材焦虑）
身体疼痛或不适限制运动
您对目前市面上产后身材恢复相关产品/服务（如塑身衣、课程、仪器等）的了解程度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于通过哪些方式开始产后身材恢复？（可多选）
居家自主锻炼（如跟练APP、视频）
购买专业产后恢复课程（线上/线下）
使用塑身衣/束腹带等产品
前往专业产后恢复中心/健身房
调整饮食结构（如月子餐、营养餐）
中医调理（如艾灸、按摩）
您愿意为专业的产后身材恢复方案（如定制课程、产品组合）支付的预算范围是？
500元以下
500-2000元
2000-5000元
5000-10000元
10000元以上
在选择产后恢复产品或服务时，您最看重哪些因素？（可多选）
安全性（无副作用，适合产后体质）
效果明显
专业机构/人士背书
其他用户的好评与推荐
价格合理
使用便捷，节省时间
服务贴心（如提供咨询、跟踪）
您是否了解或关注过“腹直肌分离”、“盆底肌修复”等专业产后恢复概念？
非常了解，并已采取相应措施
有一定了解，但未系统进行
听说过，但具体不清楚
完全不了解
您通常通过哪些渠道获取产后恢复的相关信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
母婴类APP/社区（如宝宝树、妈妈网）
医生/产康师等专业人士
家人/朋友推荐
书籍/杂志
线上搜索（如百度、知乎）
在恢复过程中，您更希望获得哪方面的支持？
个性化的恢复计划制定
专业的在线指导与答疑
同伴间的经验交流与鼓励社群
家人的理解与实际行动支持
便捷的一站式产品/服务购买
您对自己产后身材恢复的信心程度如何？（1分表示毫无信心，5分表示信心十足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对以下哪些类型的产后恢复产品或服务感兴趣？（可多选）
智能穿戴设备（监测恢复数据）
订阅制线上私教/营养指导
上门产后恢复服务
与保险结合的恢复保障计划
针对性的功能性食品/补剂
线下妈妈主题恢复工作坊
您认为阻碍您坚持恢复计划的主要原因是？
照顾宝宝占用大量时间
自身毅力不足，容易放弃
恢复过程枯燥或痛苦
看不到即时效果，动力下降
经济压力
您对现有的产后身材恢复市场，有什么具体的建议或期待？
如果有一个融合了专业指导、社群支持和便捷产品的综合性恢复平台，您愿意尝试吗？
非常愿意
可以考虑，视具体情况而定
不太愿意，更信任单一专业服务
完全没兴趣
请用一两句话描述您心目中理想的产后身材恢复状态或体验。