您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每周会摄入薯类食物（如蒸/煮/烤土豆/红薯、山药等）几次？
您通常通过哪些方式摄入薯类食物？（可多选）
蒸/煮/烤等原味烹饪
作为菜肴的一部分（如土豆炖肉）
加工零食（如薯片、薯条）
作为主食替代（如用红薯代替部分米饭）
其他
总体而言，您认为薯类食物对健康有益的程度是？（0分表示非常无益，10分表示非常有益）
您认为薯类食物主要有哪些健康益处？（可多选）
富含膳食纤维，有益肠道健康
含有维生素和矿物质（如维生素C、钾）
提供持久饱腹感，有助于控制体重
升糖指数相对较低，对血糖友好
不清楚具体益处
您认为以下哪种薯类烹饪方式相对最不健康？
油炸（如薯条、薯片）
添加大量黄油、奶酪烹饪
高盐高糖的加工方式
不清楚
您在选择薯类食物时，是否会考虑其品种（如紫薯、黄心土豆）？
您是否听说过“抗性淀粉”这一概念，并了解其在薯类冷却后含量会增加？
在1-5分范围内，您对自己关于薯类营养知识的了解程度打几分？（1分=非常不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取薯类食物健康相关信息的渠道主要有哪些？（可多选）
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
健康类网站/App
家人/朋友
专业书籍/杂志
医生/营养师
其他
您认为当前关于薯类食物的健康信息（如“减肥”或“增肥”）是否存在矛盾或混乱？
存在大量矛盾信息，很困惑
存在一些矛盾，但大体清楚
信息基本一致，没有矛盾
不关注此类信息
如果有机会，您最希望了解关于薯类食物的哪方面健康知识？（例如：如何烹饪更健康、特定人群如何食用、与慢性病的关系等）
您是否愿意为了健康，调整自己摄入薯类食物的频率或方式？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
哪些因素会促使您增加健康薯类食物的摄入？（可多选）
明确的健康益处宣传
便捷的购买和烹饪方式
美味的健康食谱推荐
家人/朋友的影响
医生/营养师的建议
其他
您家中负责烹饪的成员对薯类食物的健康认知，是否会影响您的摄入习惯？
对于在社区或通过媒体开展薯类食物健康科普，您有什么建议或期待？