您的年龄段是？
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您平均每周进行户外活动（如通勤、运动、散步、旅游等）的频率大约是？
您最常使用的防晒措施有哪些？（可多选）
涂抹防晒霜/防晒乳
穿戴防晒衣/防晒服
使用遮阳伞
佩戴太阳镜
佩戴遮阳帽/草帽
寻找树荫等遮蔽物
调整外出时间（避开正午）
不使用任何措施
您使用防晒霜/防晒乳的SPF值通常在哪个范围？
不使用防晒霜
SPF 15-30
SPF 30-50
SPF 50+
不清楚
您在涂抹防晒霜时，是否关注其PA值（防UVA能力）？
非常关注，会选择高PA值产品
比较关注，会看一下
不太关注，只看SPF值
完全不关注
不了解PA值是什么
您通常会在什么情况下补涂防晒霜？
严格每2小时补涂一次
出汗或游泳后补涂
感觉皮肤晒得发烫时补涂
想起来就补涂
出门涂一次，之后不再补涂
不使用防晒霜
您购买防晒产品时，最主要的考虑因素是什么？
防晒效果（SPF/PA值）
品牌口碑
价格
肤感（是否油腻、清爽）
成分安全性（如是否含酒精、香精）
包装便携性
其他
您主要通过哪些渠道了解防晒知识和产品信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
朋友/家人推荐
美妆博主/达人推荐
电商平台（如淘宝、京东）商品页面
专业医生/皮肤科建议
电视/杂志广告
其他
您对自己目前的防晒意识打几分？（1分=非常薄弱，5分=非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为什么因素是阻碍您坚持做好防晒的主要原因？
觉得麻烦/费时
忘记涂抹或携带
防晒产品肤感不佳（油腻、闷痘等）
认为必要性不大/晒黑无所谓
防晒产品价格较高
没有找到合适的产品
其他
您希望获得哪些方面的防晒支持或信息？（可多选）
更专业的防晒知识科普
性价比高的防晒产品推荐
适合不同肤质/场景的防晒方案
防晒产品的试用体验分享
关于防晒衣物/装备的选购指南
不需要
您是否曾因防晒不足而经历过皮肤晒伤、晒黑加剧或出现晒斑？
是，有过晒伤经历
是，有明显晒黑或长斑
否，没有明显感觉
不确定
您有多大可能向您的朋友或家人推荐注重日常防晒的重要性？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
对于提升公众防晒意识或改进防晒产品，您有什么具体的意见或建议吗？