您通常选择什么作为早餐？（可多选）
包子/馒头/面条等主食
牛奶/豆浆/酸奶
鸡蛋
面包/饼干/蛋糕
麦片/粥
水果
不吃早餐
其他
您通常选择什么作为夜宵？（可多选）
方便面/速食
烧烤/炸串
零食（薯片、饼干等）
水果/酸奶
正餐剩菜
不吃夜宵
其他
您平均每周喝几次含糖饮料（如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶等）？
您平均每周吃几次油炸食品（如炸鸡、薯条、油条等）？
您平均每天吃蔬菜（不包括土豆等淀粉类蔬菜）的频率是？
几乎不吃
偶尔吃（每周几次）
经常吃（每天1次）
每天2次或以上
您平均每天吃水果的频率是？
几乎不吃
偶尔吃（每周几次）
经常吃（每天1次）
每天2次或以上
您通常在什么情况下会进食？（可多选）
感到饥饿时
到饭点时
感到压力或情绪低落时
无聊时
看电视/玩手机/学习时
看到美食或别人在吃时
您进食的速度通常是？
非常慢
比一般人慢
和一般人差不多
比一般人快
非常快
您是否经常一边吃饭一边做其他事情（如看电视、玩手机）？
您认为您的饮食习惯主要受谁的影响最大？
父母/家人
朋友/同学
网络/社交媒体
广告
学校
自己
您获取零食/饮料的主要途径是？（可多选）
父母购买
自己用零花钱购买
学校小卖部
朋友分享
网络订购
其他
您认为学校提供的午餐/课间餐营养均衡吗？
非常不均衡
不太均衡
一般
比较均衡
非常均衡
不在学校用餐
您对健康饮食知识（如食物营养、均衡膳食）的了解程度如何？（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如跑步、打球、游泳等，每次持续30分钟以上）的次数是？
您平均每天的屏幕时间（包括手机、电脑、电视等用于娱乐的时间）大约是？
您认为阻碍您养成更健康饮食习惯的主要因素有哪些？（可多选）
学习压力大，没时间
健康食物不好吃/不美味
家人准备的饭菜不健康
朋友/同学的影响
购买健康食物不方便或价格高
缺乏相关的知识和意识
自制力不足
没有阻碍，我认为自己习惯很好
如果有一项计划可以帮助您改善饮食习惯，您最希望获得哪方面的支持或帮助？（例如：营养食谱、烹饪课程、健康零食推荐等）