您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否了解“少糖饮食”或“减糖”对健康的益处？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您认为每天摄入的添加糖（非食物天然糖分）最好控制在多少克以内？
25克以下（WHO推荐）
25-50克
50-100克
100克以上
不清楚
您主要通过哪些渠道获取关于健康饮食或减糖的信息？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
健康类App/网站
电视/广播节目
书籍/杂志
医生/营养师建议
家人/朋友分享
其他
在购买包装食品或饮料时，您会关注其营养成分表中的“糖”含量吗？
您是否会有意识地减少含糖饮料（如可乐、果汁、奶茶等）的摄入？
总是，几乎不喝
经常，有意识地减少
偶尔，看心情
很少，基本不控制
从不，想喝就喝
您是否会有意识地减少甜点、糕点、糖果等甜食的摄入？
总是，几乎不吃
经常，有意识地减少
偶尔，看情况
很少，基本不控制
从不，想吃就吃
您认为践行少糖饮食的主要困难是什么？（可多选）
难以抵抗甜食诱惑
外出就餐/点外卖时难以选择
低糖/无糖食品选择少或价格高
家人或朋友饮食习惯影响
缺乏相关知识或指导
认为对健康影响不大，无需刻意控制
没有困难
您对市面上“无糖”、“低糖”或“0糖”标识的食品/饮料的信任度如何？
您希望获得哪些方面的支持以帮助您更好地践行少糖饮食？（可多选）
更多科学易懂的减糖知识科普
推荐易获取、性价比高的低糖食品
分享简单美味的低糖食谱
提供个性化的饮食建议或咨询
社区或线上社群互相监督鼓励
食品包装上有更清晰醒目的糖含量标识
暂时不需要
您是否愿意为明确标注低糖/无糖且品质可靠的食品支付稍高的价格？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
总体而言，您对自己目前少糖饮食的践行程度打几分？（1分代表完全未践行，5分代表完全践行）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来半年，您计划如何调整自己的糖摄入？
显著减少
适当减少
维持现状
可能会增加
没考虑过
关于推广少糖饮食、营造低糖健康环境，您还有什么具体的意见或建议吗？