请问您在过去一个月内，是否食用过杂粮（如小米、燕麦、荞麦、糙米、玉米、红豆、绿豆等）？
您通常食用的杂粮种类有哪些？（可多选）
小米
燕麦（包括燕麦片）
荞麦（包括荞麦面）
糙米
玉米（包括玉米碴、玉米面）
高粱米
薏米
黑米
紫米
红豆
绿豆
黑豆
芸豆
鹰嘴豆
其他（请在后文注明）
您平均每周食用杂粮的频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎不吃
您主要通过哪些形式摄入杂粮？（可多选）
杂粮饭/粥（如小米粥、八宝粥）
杂粮面食（如荞麦面条、全麦馒头）
杂粮豆浆/米糊
即食杂粮产品（如即食燕麦片）
烘焙食品中的杂粮（如全麦面包）
其他（请在后文注明）
您认为杂粮在您日常主食中的占比大约是多少？
超过50%
30%-50%
10%-30%
10%以下
几乎不占
您选择食用杂粮最主要的原因是？
有益健康（如控制血糖、血脂，促进消化）
喜欢其风味口感
为了控制体重/减肥
饮食多样化/尝试新食物
家人/朋友推荐
其他
您不食用或较少食用杂粮的最主要原因是？
不习惯/不喜欢其口感
烹饪麻烦/耗时
不易消化/肠胃不适
价格较高/不易购买
没有这个习惯/意识
没有此情况（我经常食用）
您对市场上杂粮产品的种类丰富度满意吗？(1-5分，1分非常不满意，5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对市场上杂粮产品的购买便利性满意吗？(1-5分，1分非常不满意，5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过什么渠道购买杂粮？
大型超市/卖场
社区便利店
农贸市场
线上电商平台（如淘宝、京东）
产地直购/亲友赠送
其他
您在选择杂粮时，主要关注哪些因素？（可多选）
营养价值
口感风味
品牌信誉
产品价格
产地来源
包装是否完好
有机/绿色认证
其他
您是否了解不同杂粮（如燕麦、荞麦、豆类）对健康的特定益处？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您对杂粮的烹饪方法、产品开发或市场推广有何建议或期待？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-29岁
30-39岁
40-49岁
50-59岁
60岁及以上