您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否有过汗蒸（包括传统桑拿、盐蒸、玉石汗蒸等）的体验？
是，经常体验
是，偶尔体验
是，仅体验过一两次
从未体验过
您最近一次体验汗蒸是在什么时候？
一周内
一个月内
三个月内
半年内
一年内
一年以上
在您体验汗蒸的时期，平均多久进行一次汗蒸？
每周一次或更多
每两周一次
每月一次
每季度一次
每年几次
不规律
您选择汗蒸的主要目的是什么？
缓解疲劳/放松身心
排毒养颜
改善睡眠
辅助治疗某些健康问题（如风湿、体寒）
社交/朋友聚会
减肥塑形
其他
您通常选择哪种类型的汗蒸场所？
专业汗蒸馆
洗浴中心/水疗会所
健身房/瑜伽馆附设
家庭自用汗蒸设备
其他
您每次汗蒸的平均时长大约是？
15分钟以内
15-30分钟
31-45分钟
46-60分钟
60分钟以上
总体而言，您对汗蒸体验的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对常去汗蒸场所的环境卫生状况满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对常去汗蒸场所的服务人员态度满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为常去汗蒸场所的收费价格是否合理？（1分非常不合理，5分非常合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为汗蒸后，哪些方面的改善感受最明显？
身体轻松，疲劳缓解
皮肤变得光滑
睡眠质量提高
精神状态变好
感觉排出了湿气/寒气
无明显改善
其他
汗蒸后，您通常会采取哪些后续护理措施？
充分休息，补充水分
进行按摩或推拿
冷水冲淋
不做特殊护理
其他
哪些因素会阻碍您更频繁地进行汗蒸？
时间不充裕
价格偏高
距离太远/交通不便
担心卫生问题
感觉效果不明显
身体条件不适合（如高血压等）
没有同伴
其他
您有多大可能向您的朋友或家人推荐汗蒸这种养生方式？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您希望汗蒸场所在哪些方面进行改进或增加服务？
提升环境装修与舒适度
增加更多功能性汗蒸房（如盐房、冰房）
提供更专业的养生指导
推出更多优惠套餐或会员福利
改善通风和空气质量
提供更好的餐饮或休息区服务
其他
请分享一次您印象最深刻（无论是好是坏）的汗蒸经历。