您通常选择在什么季节或情况下泡脚？
冬季
夏季
全年四季
感觉疲劳时
身体不适时（如感冒）
其他
您认为泡脚养生的主要目的是什么？
缓解疲劳，放松身心
改善睡眠质量
促进血液循环
辅助治疗某些疾病（如感冒、关节炎）
其他
您通常如何判断泡脚水温是否合适？
用手腕或手肘试温
使用温度计测量
凭感觉，觉得烫就加点凉水
参考家人/朋友的经验
其他
您通常认为最适宜的泡脚水温范围是？
35°C - 38°C（温热）
39°C - 42°C（较热）
43°C - 45°C（很热）
46°C以上（非常热）
不清楚
您泡脚时，水温会随着时间逐渐变化吗？
会，感觉水凉了就加热水
不会，一次性加够水泡到结束
视情况而定
您通常的泡脚时长是多久？
10分钟以内
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
您认为泡脚时间过长（如超过40分钟）可能带来什么影响？
有益无害
可能导致皮肤过度浸泡、干燥或不适
可能增加心脏负担
不清楚
您通常会在泡脚水中添加什么？（可多选）
清水，不加任何东西
食盐
生姜
艾草
醋
中药包
精油/浴盐
其他
泡脚后，您通常会立即做什么？
立即擦干，穿上袜子保暖
自然晾干
进行足部按摩
直接休息或睡觉
其他
您是否了解特殊人群（如糖尿病患者、心血管疾病患者）泡脚时需特别注意水温？
非常了解
大致了解
听说过但不清楚细节
完全不了解
您获取泡脚养生知识的主要渠道是？
家人/朋友分享
网络文章/视频
书籍/杂志
医生/专业人士建议
电视/广播节目
其他
您是否使用过带恒温或定时功能的泡脚桶？
是，经常使用
是，偶尔使用
没有使用过，但了解
没有使用过，也不了解
如果有一个智能泡脚设备，您最希望它具备什么功能？
精准恒温控制
智能定时提醒
水质/成分监测
按摩功能
健康数据记录与分析
其他
您对自己目前泡脚水温与时间控制的科学性评价如何？（1-5分，1分为非常不科学，5分为非常科学）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
关于科学泡脚（水温、时长、注意事项等），您最希望获得哪方面的指导或信息？