您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您对中医养生的了解程度如何？
完全不了解
听说过，但不太了解
有一定了解
比较了解
非常了解
您主要通过以下哪些渠道获取中医养生知识？（可多选）
电视/广播节目
微信公众号/文章
短视频平台（如抖音、快手）
专业书籍/报刊
医疗机构/医生
家人/朋友口口相传
线下讲座/社区活动
搜索引擎（如百度）
其他
在以上渠道中，您最信赖哪个渠道的信息？
电视/广播节目
微信公众号/文章
短视频平台（如抖音、快手）
专业书籍/报刊
医疗机构/医生
家人/朋友口口相传
线下讲座/社区活动
搜索引擎（如百度）
其他
您认为当前从网络（如微信、短视频）获取的中医养生信息质量如何？（1分表示质量很低，5分表示质量很高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望学习哪些方面的中医养生知识？（可多选）
四季饮食调理
穴位按摩/艾灸
常见病症（如感冒、失眠）的自我调理
运动养生（如八段锦、太极拳）
情志调养（情绪管理）
中药基础知识（药食同源）
其他
您通常会在什么情况下主动学习中医养生知识？
身体出现不适时
看到相关资讯时产生兴趣
有家人朋友推荐时
定期学习，作为日常保健
从不主动学习
您更倾向于接受哪种形式的中医养生内容？
图文并茂的文章
短视频/直播
音频（如播客）
线下面对面教学
互动问答/社群讨论
您向亲友推荐中医养生知识的意愿有多大？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为当前中医养生信息传播存在哪些问题？（可多选）
信息过于零散，不成体系
虚假、夸大宣传内容多
专业术语多，难以理解
缺乏互动和个性化指导
优质内容需要付费
没有明显问题
您对社区或相关机构组织中医养生学习活动，有什么具体的建议或期待？
您认为学习中医养生知识对提升您个人和家庭健康水平有帮助吗？
未来一年，您计划在中医养生学习上投入更多时间吗？
是，计划大幅增加
是，计划适当增加
保持现状
可能会减少
不确定
如果有一款中医养生学习APP，您最希望它具备什么功能？（例如：个性化方案、专家问答、社区交流等）
您目前的身体健康状况如何？
非常健康
比较健康
一般
比较虚弱
有慢性疾病需调理