您目前所处的阶段是？
备孕期
孕期
产后0-6个月
产后7-12个月
产后1年以上
您的年龄是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您认为产后抑郁可能由哪些因素引起？（可多选）
生理激素变化
睡眠严重不足
育儿压力与焦虑
家庭关系变化/矛盾
缺乏社会支持
对自我形象/价值感到失落
经济压力
其他
您认为提前了解产后抑郁知识，对预防其发生的重要性如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在孕期，您接触过哪些形式的孕产妇心理健康宣教？（可多选）
医院/产检医生的口头讲解
孕妇学校课程
医院发放的宣传手册
线上科普文章/视频
社交媒体（如微信群、小红书等）
书籍
亲友经验分享
从未接触过
您认为最有效的产前心理健康教育形式是？
专业医生/心理咨询师面对面指导
系统性的孕妇学校课程
图文并茂的线上科普
同伴支持小组交流
发放详细的书面资料
您认为家人（尤其是伴侣）对产后情绪问题的理解和支持，对预防抑郁有多重要？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在产后，您希望获得来自哪些方面的支持？（可多选）
伴侣的情感关怀与实际行动
父母/公婆的育儿协助
专业月嫂/育儿嫂
母婴社群/妈妈群的交流
社区医疗服务人员随访
线上心理咨询服务
线下妈妈休闲/社交活动
如果出现情绪低落、焦虑等状况，您最倾向于首先向谁求助？
伴侣
父母
亲密朋友
线上妈妈群
社区医生/妇幼保健人员
专业心理咨询师
自己默默承受
您有多大意愿向其他准妈妈或新妈妈推荐参与产后抑郁预防相关的学习或支持活动？（0-10分）
您认为以下哪些措施能有效帮助新妈妈缓解压力、预防抑郁？（可多选）
保证规律、充足的睡眠
学习科学的婴儿护理知识，减少焦虑
保留个人独处或休闲时间
坚持适度的身体锻炼
与伴侣保持良好沟通
寻求并接受他人的帮助
参与兴趣爱好或社交活动
您对目前社会上提供的产后心理支持资源（如热线、咨询、社区活动）的知晓度和可及性评价如何？
非常充足，容易获取
比较充足，但需要主动寻找
一般，资源有限
比较缺乏，很难找到
完全不了解
您认为医疗机构（如医院、社区卫生中心）在产后抑郁预防中应承担的责任有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望医疗机构提供哪些具体的产后心理支持服务？（可多选）
将心理评估纳入常规产后访视
提供免费的心理咨询热线
开设妈妈情绪管理课程/工作坊
建立医院-社区联动的支持网络
提供家庭关系指导
其他
您是否愿意为专业的、个性化的产后心理支持服务（如一对一咨询）付费？
非常愿意
比较愿意
视情况而定（如价格、效果）
不太愿意
完全不愿意
对于预防产后抑郁，您最想对家人、社会或医疗机构说的一句话或一个建议是？
整体而言，您对自己未来或目前产后阶段应对情绪问题的信心程度是？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
非常没有信心