您是否使用过助眠产品（如褪黑素、助眠香薰、白噪音设备、助眠APP等）？
您主要使用过哪些类型的助眠产品？（可多选）
口服类（如褪黑素、安神补脑液）
外用类（如助眠香薰、精油、眼罩）
设备类（如白噪音机、助眠灯、睡眠仪）
数字应用类（如助眠APP、冥想音频）
其他
您使用助眠产品的主要原因是？
入睡困难
睡眠质量差、易醒
作息不规律需要调整
缓解工作/生活压力
好奇尝试
总体而言，您对所使用助眠产品的效果满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为助眠产品对您“睡眠深度与连续性”的改善效果如何？
显著改善，睡得更沉、更安稳
略有改善，夜醒减少
没有明显变化
睡眠变得更浅或更易醒
您通常通过什么渠道了解或购买助眠产品？
医院或药店推荐
线上电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体/博主推荐
亲友推荐
线下实体店
您在选择助眠产品时，最看重的因素是什么？
安全性及副作用
效果口碑
价格
使用便捷性
品牌知名度
您是否曾因使用助眠产品而感受到明显的副作用（如次日头晕、口干、嗜睡等）？
您平均每月在助眠产品上的花费大约是？
50元以下
50-200元
201-500元
500元以上
不固定/未计算
您认为目前市场上的助眠产品，在哪些方面最需要改进？
提升效果稳定性
降低价格
减少潜在副作用
提供更个性化的方案
加强使用指导与科普
除了使用产品，您还会尝试哪些非产品的方式来改善睡眠？（可多选）
规律运动
调整饮食（如睡前不喝咖啡）
建立固定的睡前仪式
心理咨询或正念冥想
营造舒适的睡眠环境（如遮光、静音）
您是否愿意持续使用或尝试新的助眠产品？
愿意，会继续使用或尝试
视情况而定，看具体产品
不愿意，更倾向非产品方式
不确定
对于助眠产品的研发或市场服务，您有什么具体的建议或期望？