您每次健步走的平均时长大约是？
少于15分钟
15-30分钟
31-60分钟
1小时以上
您最常在一天中的哪个时段进行健步走？
清晨（6:00前）
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
傍晚（18:00-21:00）
夜晚（21:00后）
不固定
您进行健步走的主要场所是？
小区/社区内
公园/绿地
校园/操场
街道/人行道
健身房（跑步机）
其他
您开始规律性健步走锻炼有多久了？
不到3个月
3-6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上
没有规律进行
您进行健步走的主要目的是什么？（单选最主要的一项）
增强体质/促进健康
控制体重/减肥
缓解压力/放松心情
社交/陪伴家人朋友
康复/医嘱要求
其他
哪些因素会激励您增加健步走的频率？（可多选）
有同伴一起
天气好
设立了明确的目标（如步数、距离）
使用运动APP/穿戴设备记录
社区/单位组织的活动
身体健康状况改善
其他
哪些因素会阻碍您进行健步走？（可多选）
工作/学习繁忙，没时间
天气不好（如雨雪、高温、严寒）
缺乏合适的场所
身体不适/疲劳
缺乏动力/惰性
无人陪伴
担心安全问题（如交通、治安）
其他
您是否使用手机APP或智能手表/手环来记录您的健步走数据？
您认为您目前的健步走频率对您健康状况的改善程度如何？
您是否参加过社区、单位或线上组织的健步走活动或挑战赛？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-29岁
30-39岁
40-49岁
50-59岁
60岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职（全职）
在职（兼职）
退休
自由职业/个体
待业/暂无工作
其他
您对您所在社区/周边提供的健步走环境（如步道、公园、照明、安全等）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些方式获得更多关于科学健步走的知识或支持？（可多选）
社区宣传栏/海报
线上科普文章/视频
社区健康讲座/活动
医生/健身教练指导
亲友分享
不需要
其他
您有多大可能向您的亲友推荐将健步走作为一项日常健身活动？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于促进更多居民养成规律健步走的习惯，您有什么具体的建议或想法？