您的产后阶段是？
0-3个月（产褥期）
4-6个月
7-12个月
1年以上
当您感到情绪不佳时，您最常首先向谁倾诉或寻求帮助？
配偶/伴侣
父母/家人
朋友/闺蜜
线上妈妈群/社区
专业医生/心理咨询师
自己消化，不寻求帮助
您曾通过哪些渠道了解或获取过产后情绪支持？（可多选）
医院/社区提供的宣教或课程
线上知识平台（如公众号、App、短视频）
书籍/杂志
参加线下的妈妈团体/沙龙
一对一心理咨询/治疗
与家人朋友聊天
其他
您对目前从家人（如伴侣、父母）处获得的情感支持满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾主动搜索过关于“产后抑郁”、“情绪管理”等相关信息？
是，经常搜索
是，偶尔搜索
想过但没行动
从未搜索过
您认为哪些线上渠道提供的信息对您最有帮助？（可多选）
专业医疗健康类App（如丁香医生）
母婴垂直社区（如宝宝树、妈妈网）
社交媒体（如小红书、微博）
短视频平台（如抖音、快手）
搜索引擎（如百度）
线上付费课程/讲座
都没有帮助
您是否愿意尝试或参加过线下专业的心理疏导服务（如心理咨询、团体治疗）？
已尝试过，感觉有帮助
已尝试过，感觉帮助不大
愿意尝试，但尚未行动
不愿意尝试
不确定
如果您不愿意尝试专业心理服务，主要原因是？（可多选）
觉得问题不严重，自己能调节
费用太高
担心被贴上标签或他人看法
不知道如何寻找可靠资源
时间/交通不便
不信任心理咨询的效果
其他
您认为由医院/社区在产后访视或体检时提供情绪筛查和初步疏导是否必要？
总体而言，您对当前可获得的各类产后情绪疏导渠道（包括线上、线下）的便利性评价如何？（1分表示非常不便，5分表示非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您对当前可获得的各类产后情绪疏导渠道的有效性评价如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望获得哪方面的情绪支持或信息？（可多选）
自我情绪调节技巧（如正念、放松）
夫妻关系与沟通指导
处理育儿焦虑的具体方法
识别严重情绪问题的知识
成功妈妈的经验分享
便捷的一对一倾诉渠道
其他
您更倾向于哪种形式的情绪疏导服务？
完全线上（如App、电话、视频咨询）
线上线下结合
完全线下面对面
没有偏好，有效就行
对于改善针对母婴人群的产后情绪支持体系，您有什么具体的建议或期待？
如果有一款专门针对产后情绪健康的免费服务（如陪伴式App、互助社群），您愿意使用吗？
您的年龄是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市
海外