您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51-65岁
66岁及以上
您是否了解或接触过中医养生知识？
非常了解，经常关注和实践
比较了解，有一定认知
一般，偶尔听说
不太了解
完全不了解
您认为“喝绿豆汤可以清热解毒、降火”这一说法是否可信？
您认为“晚上11点前睡觉有助于肝胆排毒”这一说法是否可信？
您认为“生姜泡脚可以驱寒、改善睡眠”这一说法是否可信？
您认为“每天梳头一百下可以促进头部血液循环、有益健康”这一说法是否可信？
您认为“春季养肝，宜多吃绿色蔬菜”这一说法是否可信？
您通常通过哪些渠道获取中医养生知识？（可多选）
家人/朋友推荐
电视/广播节目
网络社交媒体（如微信、微博、抖音）
专业书籍/报刊
医疗机构/中医师
养生讲座/社区活动
其他
您对从网络社交媒体（如微信、微博、短视频）获取的中医养生信息的总体信任度如何？
您对从专业医疗机构或执业中医师获取的中医养生信息的总体信任度如何？
当看到不同来源的中医养生知识相互矛盾时，您通常会怎么做？
相信权威医疗机构/专家的说法
自己查阅专业资料进行判断
倾向于相信更符合自己经验或直觉的说法
感到困惑，暂时都不采纳
其他
在判断一条中医养生知识是否可信时，您主要考虑哪些因素？（可多选）
信息来源是否权威（如三甲医院、知名专家）
是否有科学实验或数据支持
是否符合传统中医理论
身边亲友的实践经验
是否符合自己的生活常识和逻辑
其他
您认为目前社会上流传的中医养生知识，总体质量如何？
质量很高，大多科学可信
质量尚可，良莠不齐
质量一般，真假参半
质量较差，谣言较多
不清楚
您是否曾因相信某些中医养生知识而改变了自己的生活习惯或行为？
您认为普及科学、准确的中医养生知识，对提升公众健康水平有多大帮助？
您对改善当前中医养生知识传播环境、提升信息可信度，有什么具体的建议或期望？