您是否曾经使用过任何营养补充剂（如维生素片、钙片、蛋白粉、鱼油等）？
您主要使用过哪些类型的营养补充剂？（可多选）
复合维生素/矿物质
维生素C/D等单一维生素
钙、铁等矿物质
鱼油/Omega-3
蛋白粉/氨基酸
益生菌
其他草本或特殊补充剂
您开始使用营养补充剂的主要原因是什么？
家长或家人建议
医生或营养师推荐
感觉自己身体需要（如易疲劳、免疫力差）
为了促进运动表现或增肌
看到广告或受他人影响
其他
您通常在哪里购买营养补充剂？
药店
超市/便利店
线上购物平台
健身房或运动专卖店
医院或诊所
其他
您使用营养补充剂的频率如何？
每天
每周几次
每月几次
偶尔（不固定）
已停止使用
您每次服用的剂量通常是？
严格按照产品说明
略少于说明建议
略多于说明建议
凭感觉，不固定
在使用补充剂前，您是否会主动了解其成分、功效或可能的副作用？
您认为使用营养补充剂对您的健康有积极影响吗？
有非常明显的积极影响
有一些积极影响
感觉不明显
没有影响
感觉有负面影响
您主要通过哪些渠道了解营养补充剂的信息？（可多选）
家人朋友
医生/营养师
学校健康教育
社交媒体（如小红书、抖音）
网站/搜索引擎
电视/平面广告
书籍杂志
您的家长或监护人对您使用营养补充剂的态度是？
非常支持并主动提供
支持但由我自己决定
中立，不干涉
不太支持
明确反对
您是否曾因使用营养补充剂而感到不适（如肠胃不适、过敏等）？
是，有明显不适
是，有轻微不适
否，从未感到不适
不确定是否相关
如果曾感到不适，请简要描述具体情况（如无，请填“无”）。
您是否认为通过均衡饮食就能满足全部营养需求，无需额外补充？
在什么情况下，您更倾向于使用营养补充剂？（可多选）
学业压力大、感觉疲劳时
感冒或生病期间
运动训练量增加时
感觉饮食不均衡时
季节转换时
作为日常保健习惯
其他特定时期
您未来继续使用营养补充剂的意愿如何？
肯定会继续使用
可能会继续使用
不确定
可能会减少或停止
肯定会停止使用
对于青少年使用营养补充剂，您有什么样的看法或建议？
您平均每天的屏幕时间（包括手机、电脑、电视）大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
总体而言，您对自己目前的身体健康状况打几分？（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
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