您目前处于孕期的哪个阶段？
孕早期（1-12周）
孕中期（13-27周）
孕晚期（28周及以后）
产后（仍在哺乳期）
您获取孕期饮食知识的主要渠道是？
医院/医生/营养师
母婴App/网站/公众号
书籍/杂志
家人/朋友经验分享
其他
您对自己目前的孕期饮食搭配科学性有多满意？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在日常饮食中，会特别关注补充哪些营养素？（可多选）
叶酸
铁
钙
DHA
蛋白质
维生素
膳食纤维
没有特别关注
您是否曾因孕期饮食问题（如孕吐、便秘、血糖高等）咨询过专业人士？
是，咨询过医生/营养师
是，咨询过有经验的朋友/家人
没有，自行处理
没有遇到此类问题
您是否了解并注意控制孕期血糖（如减少高糖水果、精米白面的摄入）？
非常了解并严格执行
比较了解，会注意
听说过，但不太在意
完全不了解
您认为孕期是否需要额外补充复合维生素/矿物质补充剂？
必须补充，且正在服用
视情况而定，遵医嘱
食补即可，无需补充
不确定
您在孕期会主动避免或减少摄入哪些食物？（可多选）
生冷食物（如刺身、冰淇淋）
咖啡、浓茶
油炸食品
高糖分零食/饮料
未全熟的肉类/蛋类
没有特别避免
您是否因为“一人吃两人补”的观念而刻意增加食量？
是，食量明显增加
是，但只增加营养密度，不增加总量
否，按需进食
否，反而因孕吐食欲下降
您认为当前获取的孕期饮食信息是否清晰、无矛盾？
非常清晰一致
比较清晰，偶尔有矛盾
信息繁杂，矛盾较多
感到困惑，不知该信谁
您希望获得哪些形式的孕期饮食指导？（可多选）
个性化的营养师一对一咨询
医院提供的标准食谱
App推送的每日食谱/菜谱
线上营养课程/讲座
图文/视频科普内容
社区交流分享
在准备孕期餐食时，您遇到的最大困难是？
不知道吃什么才营养均衡
没时间/精力准备
食材购买不方便
家人饮食习惯难以协调
没有困难
总体而言，您对本次调查所涉及话题的关注度有多高？（1-完全不关注，5-非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★