你目前就读的年级是？
初中一年级
初中二年级
初中三年级
高中一年级
高中二年级
高中三年级
你通常在哪里吃早餐？
家里
学校食堂或小卖部
上学路上（如便利店、早餐摊）
带到学校吃
其他
如果你不吃早餐，最主要的原因是什么？（可多选）
起晚了，没时间
不饿，没胃口
想减肥或控制体重
家里没有准备早餐的习惯
觉得早餐不重要
其他
你认为一份营养的早餐应该包含哪些食物组合？
谷物（如面包、包子）+ 蛋白质（如鸡蛋、牛奶）
只吃谷物类（如包子、面条）
只喝牛奶或豆浆
水果或蔬菜
其他零食（如饼干、巧克力）
你认为早餐对你的学习和课堂表现重要吗？（1分表示非常不重要，5分表示非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在上午的课程中，你是否经常感到以下情况？
精力充沛，注意力集中
偶尔感到饥饿或注意力不集中
经常感到饥饿，难以集中精神
感到头晕、乏力
没有明显感觉
不吃早餐时，你通常在上午什么时候感到最不适？（可多选）
第一节课
第二节课
第三节课
课间操或体育课时
大课间（上午较晚时）
没有不适感
你的父母或家人对你吃早餐的态度是？
非常重视，每天都会准备或督促
比较重视，经常提醒
一般，偶尔会问
不重视，基本不管
他们自己也不常吃早餐
学校是否提供了早餐或允许在校内购买早餐？
学校提供营养早餐
学校食堂或小卖部有早餐售卖
不允许在校内吃早餐
不清楚
如果学校提供方便、快捷且营养的早餐，你愿意购买并在学校吃吗？（1分表示非常不愿意，5分表示非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你主要通过什么渠道了解早餐的营养知识？
家人
学校健康教育课
网络（社交媒体、短视频）
书籍或杂志
几乎不了解
你认为哪些措施可能有效帮助你养成吃早餐的习惯？（可多选）
学校调整上课时间或安排早餐时间
家长提前准备或准备更方便的早餐
自己设定闹钟，早起10分钟
了解不吃早餐对健康的危害
同学之间互相督促
其他
与经常吃早餐的同学相比，你觉得自己的整体精神状态如何？
对于“如何让青少年更愿意吃早餐”，你还有什么好的想法或建议？