您的年龄段是？
45-54岁
55-64岁
65-74岁
75岁及以上
您的最高学历是？
小学及以下
初中
高中/中专/技校
大专
本科及以上
您是否患有经医生确诊的慢性病（如高血压、糖尿病等）？
您主要通过哪些渠道获取健康或慢性病相关知识？（可多选）
电视/广播
报纸/杂志
家人朋友
社区健康讲座
医生/护士
手机/网络（如微信、短视频）
宣传手册/折页
其他
您认为高血压的诊断标准（在未服药情况下）通常是？
收缩压 ≥ 140 mmHg 和/或 舒张压 ≥ 90 mmHg
收缩压 ≥ 130 mmHg 和/或 舒张压 ≥ 80 mmHg
收缩压 ≥ 120 mmHg 和/或 舒张压 ≥ 80 mmHg
不清楚
对于冠心病患者，在紧急情况下（如胸痛发作）应首先采取什么措施？
立即舌下含服硝酸甘油（如有）并拨打120
立即进行剧烈运动以缓解疼痛
先喝点热水休息，观察一会儿再说
不清楚
您认为预防骨质疏松的有效方法不包括？
适量补充钙和维生素D
多进行户外活动和负重锻炼
避免吸烟和过量饮酒
多卧床休息减少骨骼负担
关于高血脂，以下说法您认为正确的是？
“好胆固醇”（高密度脂蛋白）越高越好
血脂异常通常没有明显症状
只要不吃肥肉，血脂就不会高
血脂高一点没关系，不用在意
慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要危险因素是什么？
长期吸烟
长期饮用高度白酒
长期高盐饮食
长期熬夜
您认为对于大多数慢性病患者，自我管理中最重要的是？
遵医嘱长期规律服药
定期监测相关指标（如血压、血糖）
保持健康的生活方式（饮食、运动）
定期复查
以上都重要
您知道“中风”（脑卒中）的快速识别口诀（如“120”口诀）吗？
知道并能准确说出
好像听说过但不清楚具体内容
完全不知道
您认为哪些是健康饮食的基本原则？（可多选）
食物多样，谷类为主
多吃蔬菜、水果和薯类
每天吃奶类、大豆或其制品
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
食不过量，天天运动
三餐分配要合理，零食要适当
每天足量饮水
您认为每周进行至少多长时间的、中等强度的身体活动（如快走、太极拳）对健康有益？
150分钟
60分钟
300分钟
无所谓，动总比不动好
您是否了解“家庭医生签约服务”？
非常了解，已签约
大致了解，但未签约
听说过，但不了解具体内容
完全没听说过
当您从不同渠道获得不一致的健康信息时，您通常最相信哪个来源？
公立医院医生/专家的建议
官方媒体（如电视台健康节目）
家人朋友的经验
网络自媒体或网红
难以判断
在获取慢性病防治知识方面，您目前遇到的最大困难或最希望得到的帮助是什么？