您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您通常食用哪些种类的坚果？（可多选）
核桃
杏仁
腰果
开心果
榛子
夏威夷果
花生
其他
您平均每周食用坚果的频率大约是？
每天一次或更多
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您每次食用坚果的典型份量大约是？
一小把（约10-15克）
中等份量（约20-30克）
较多份量（超过30克）
不固定
您食用坚果的主要动机是？
作为健康零食补充营养
喜欢其口味
为了控制体重或作为代餐
受家人或朋友影响
其他
您认为坚果对补充日常营养（如蛋白质、健康脂肪）的重要性如何？请用1-5分评价，1分为非常不重要，5分为非常重要。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注过坚果的营养成分信息（如脂肪类型、蛋白质含量）？
非常关注，会仔细查看
比较关注，大致了解
偶尔关注
不关注
您认为经常食用坚果可能带来哪些益处？（可多选）
有助于心血管健康
提供能量，缓解疲劳
改善皮肤或头发状态
有助于控制体重
改善大脑功能或记忆力
其他
不清楚
您是否曾因食用坚果而感到任何不适（如消化不良、过敏等）？
您通常通过什么渠道获取坚果？（可多选）
超市/便利店购买
线上电商平台
亲友赠送
单位福利
其他
总体而言，您对自己目前的坚果食用习惯感到满意吗？请用1-5分评价，1分为非常不满意，5分为非常满意。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前市场上坚果产品的价格如何？
非常昂贵，难以承受
比较贵，但可以接受
价格合理
价格便宜
您在选择坚果产品时，主要考虑哪些因素？（可多选）
品牌信誉
价格
新鲜度与保质期
口味（原味、盐焗等）
营养成分
包装便利性
其他
如果有关于坚果营养与健康食用的科普信息，您是否有兴趣了解？
对于如何科学、健康地食用坚果，您有什么疑问或建议吗？
您有多大可能向您的亲友推荐将坚果作为健康饮食的一部分？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）