您所在的部门是？
技术/研发部
市场/销售部
运营/客服部
行政/人事部
财务部
其他
您目前的工作性质是？
办公室坐班
远程办公
混合办公（部分时间在公司）
一线/现场工作
您对目前公司规定的每日午休时长（例如：1小时）是否满意？
您通常如何利用午休时间？（可多选）
用餐
小憩/午睡
散步/轻度活动
处理个人事务
继续工作
社交聊天
其他
除午休外，公司是否提供其他固定的短暂休息时间（如上午/下午茶歇）？
有，且时间固定充足
有，但时间不固定或较短
没有明确规定
不清楚
请对您所在团队/部门执行休息制度的氛围进行评分（1分表示完全无法执行，5分表示能充分保障休息）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到疲劳需要短暂休息（非午休）时，您通常会怎么做？
按规定申请休息
自行短暂调整后继续工作
因工作压力选择不休息
视领导和同事情况而定
您认为当前的休息制度是否有助于提高下午的工作效率？
非常有帮助
有一定帮助
没有明显影响
反而因休息不足导致效率下降
不确定
您认为目前休息制度存在哪些主要问题？（可多选）
休息时间不足
休息时间不灵活
休息环境不佳（如嘈杂、无休息区）
领导或同事不鼓励休息
制度本身合理，但执行不到位
没有问题
当您因工作需要加班后，申请调休或补休的流程是否便捷顺畅？
非常便捷顺畅
比较顺畅
一般，有些繁琐
不顺畅，障碍较多
从未申请过，不清楚
基于您目前的体验，您有多大意愿向朋友推荐我们公司的休息制度？（0-10分，10分为非常愿意）
您希望公司在休息制度方面做出哪些改进？（可多选）
延长午休时间
增加固定的短暂茶歇时间
提供更舒适、安静的休息区域
推行更灵活的弹性休息制度
加强制度宣传与执行监督
领导层带头倡导休息文化
其他
您认为推行“弹性休息制”（在完成核心工作前提下，可自主安排短休）是否可行？
完全可行，且能提升效率
部分岗位可行，需分部门试行
可能造成管理混乱，不可行
不确定
对于营造一个真正尊重员工休息、张弛有度的工作环境，您还有哪些具体的意见或建议？