您目前所处的职业阶段是？
在校学生/应届生
职场新人（工作1-3年）
职业成长期（工作3-8年）
职业成熟期（工作8年以上）
职业转型/探索期
您对当前职业发展路径的清晰度如何？
非常清晰，有明确的长期规划
比较清晰，有短期目标
一般，有大致方向但不确定
不太清晰，感到迷茫
完全不清晰
请对您目前的工作/学习内容与个人兴趣的匹配度进行评分（1-5分，1为完全不匹配，5为完全匹配）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，影响职业发展的主要内部因素有哪些？（可多选）
专业技能与知识
沟通与协作能力
学习与适应能力
个人职业规划
工作热情与动力
时间管理与执行力
其他
在您看来，影响职业发展的主要外部因素有哪些？（可多选）
行业发展前景
公司/平台机会
直接上级/导师指导
团队氛围与文化
薪酬福利待遇
培训与晋升体系
家庭支持
其他
您认为自己在未来1-3年内最需要提升的是？
专业技术能力
管理与领导力
行业知识与视野
人际网络与人脉
个人品牌与影响力
其他
您通常通过哪些主要渠道获取职业发展信息与机会？
公司内部渠道（HR、上级）
职业社交平台（如领英）
招聘网站
行业社群/论坛
朋友/同事推荐
专业培训机构
其他
综合考虑各方面因素，您向朋友推荐您当前所在公司/学校作为职业发展起点的可能性有多大？（0-10分）
您对当前获得的职业指导或 mentorship（导师指导）满意吗？
非常满意，有固定且有效的指导
比较满意，能获得一些帮助
一般，指导有限或不够系统
不太满意，很少获得指导
目前没有获得任何职业指导
您希望公司/学校在职业发展方面提供哪些支持？（可多选）
系统的技能培训课程
清晰的内部晋升通道
跨部门轮岗机会
外部学习/会议经费支持
职业规划咨询与辅导
导师配对项目
心理健康与压力管理支持
其他
您是否有过明确的、书面化的个人职业发展规划？
有，且定期更新
有，但很久没更新了
有大致想法，但未书面化
没有，但打算制定
没有，暂无计划
请对您目前工作与生活的平衡状况进行评分（1-5分，1为严重失衡，5为非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到长远发展，您未来3-5年更倾向于？
在当前领域深耕，成为专家
转向管理岗位，带领团队
转换到新的行业/领域
创业或自由职业
暂时没有明确倾向
在您的职业发展道路上，您遇到过的最大的挑战或困惑是什么？
您认为持续学习对于职业发展的重要性如何？
至关重要，是保持竞争力的核心
比较重要，需要定期更新知识
一般，视具体工作需求而定
不太重要，经验积累更关键
完全不重要
您通常采用哪些方式进行自我提升与学习？（可多选）
在线课程/慕课
阅读专业书籍/期刊
参加行业会议/沙龙
在工作中实践与总结
向同事/前辈请教
考取专业资格证书
其他
您对实现自己下一阶段职业目标的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心
您希望在未来一年内，在职业发展方面达成的一个具体目标是什么？
您目前所在的行业是？
信息技术/互联网
金融/保险
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
贸易/零售
政府/非营利组织
其他