请问您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
请问您目前的生活状态是？
独自居住
与伴侣/配偶同住
与家人（包括孩子）同住
与朋友/室友合租
其他
您每周在家烹饪的频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎不做饭
您购买或食用预制菜（包括即热、即烹、即配等）的频率是？
您通常通过哪些渠道购买或了解到预制菜？（可多选）
线上生鲜平台（如叮咚买菜、盒马）
大型连锁超市
社区生鲜店
品牌官方小程序/APP
短视频/直播带货
亲友推荐
其他
总体而言，您认为目前市面上的预制菜在“烹饪便捷性”方面做得如何？（1分表示非常不便，5分表示非常便捷）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为预制菜从准备到上桌，最理想的耗时是多久？
5分钟以内
5-10分钟
10-15分钟
15-20分钟
20分钟以上也可以接受
在烹饪预制菜时，您最希望减少或避免以下哪些环节？（可多选）
拆开多个包装袋
使用多种厨具（锅、碗、盘）
进行复杂的调味步骤
长时间的加热等待
餐后繁重的清洁工作
其他
您更偏好哪种加热方式的预制菜？
微波炉加热（最快）
明火/电磁炉加热（口感更好）
空气炸锅/烤箱加热（更酥脆）
热水浸泡/自热（无需电器）
对加热方式无特殊要求
您认为一份“便捷”的预制菜，其包装应具备哪些特点？（可多选）
可微波直接加热
自带可撕拉开口，无需剪刀
明确标注加热步骤和时间
采用环保可降解材料
包装可作为餐盘直接食用
其他
对于需要“炒制”的预制菜，您能接受“免洗锅”的程度是？
完全不接受，我必须自己洗锅才放心
可以接受，但希望有明确的“免洗锅”认证或说明
非常欢迎，能极大节省我的时间和精力
无所谓
您认为预制菜的口味还原度（与餐厅/家庭自制相比）对便捷性体验的影响有多大？（1分毫无影响，5分影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望预制菜在哪些用餐场景中提供更高的便捷性？（可多选）
工作日午餐/晚餐
周末家庭聚餐
深夜加班宵夜
朋友聚会
户外露营/旅行
其他
如果预制菜能与智能厨具（如智能炒菜机、联网微波炉）联动，一键完成烹饪，您是否愿意为此支付溢价？
非常愿意
比较愿意
一般，看价格
不太愿意
完全不愿意
展望2026年，您对预制菜在“烹饪便捷性”方面还有哪些具体的期待或想象？（例如：全自动烹饪、更智能的包装等）
您认为阻碍您更频繁购买预制菜的最大因素是什么？
价格偏高
担心食材新鲜度和食品安全
口味单一或不佳
烹饪过程并未想象中方便
选择太少，不符合个人需求
其他
从0到10分，您有多大可能向身边的朋友或家人推荐您认为“烹饪便捷”的预制菜品牌？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
除了烹饪本身，您还希望预制菜在哪些方面提升便捷性？（可多选）
更灵活的购买和配送时间
更简便的储存方式（如无需冷冻）
更清晰的营养和热量标识
更个性化的套餐定制服务
更便捷的垃圾处理（如减少厨余）
其他
您认为“一人食”份量的预制菜，其便捷性需求与“家庭装”有何不同？
“一人食”更需要极简操作和快速清洁
“家庭装”更需要分餐和复热的便利
两者对便捷性的核心需求没有本质区别
没有考虑过这个问题
如果预制菜品牌邀请您参与新品便捷性测试，您最想测试哪一类产品？（例如：10分钟搞定的硬菜、自热火锅的升级版等）
您对预制菜加入“智能化”元素（如通过APP控制火候、扫描包装二维码获取菜谱）的态度是？
非常感兴趣，愿意尝试
有点兴趣，但怕操作复杂
无所谓，只关心最终结果
不感兴趣，觉得是噱头
综合考虑价格、口味、营养和便捷性，您对目前市场上预制菜的总体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些因素来判断一款预制菜是否“便捷”？（可多选）
包装上的步骤说明是否简单
所需厨具是否常见且少
总耗时是否在承诺范围内
餐后需要清洗的物品数量
网络上的用户评价
其他