您目前最常参与的健身活动类型是？
有氧运动（如跑步、骑行）
力量训练（如举重、器械）
团体课程（如瑜伽、搏击操）
功能性/综合训练（如CrossFit）
户外运动（如登山、徒步）
其他
您对2026年健身课程最大的期待是？
更强的趣味性和娱乐性
更高的训练效率和科学性
更个性化的定制方案
更好的社交互动体验
更低的参与门槛和成本
您对哪些新兴科技或形式融入健身课程感兴趣？（可多选）
虚拟现实(VR)/增强现实(AR)沉浸式训练
人工智能(AI)个性化动作指导与计划
体感游戏与健身结合（如健身环）
可穿戴设备实时数据反馈与竞赛
直播互动与远程教练指导
元宇宙中的虚拟健身社区
都不感兴趣
您更倾向于哪种课程时长？
30分钟以内（高效短训）
30-60分钟（标准课程）
60-90分钟（深度训练）
时间灵活，根据内容而定
对于课程强度，您通常偏好？
低强度（恢复、舒缓）
中等强度（维持、塑形）
高强度间歇（燃脂、提升）
混合强度，根据状态选择
您在选择健身课程时，主要考虑哪些因素？（请选择最重要的3项）
课程效果（燃脂、增肌等）
教练的专业水平与魅力
课程费用或会员价格
上课地点/场馆的便利性
课程时间安排的灵活性
课程氛围和社交属性
课程内容的新颖度
配套的饮食与恢复指导
您是否愿意为融合了高科技（如VR/AR）的健身课程支付更高费用？
非常愿意，体验优先
比较愿意，视效果而定
一般，价格需合理
不太愿意，传统课程足够
完全不愿意
您希望未来的团体健身课程包含哪些元素？（可多选）
竞技排名与积分系统
主题化场景（如音乐节、探险）
角色扮演与剧情推动
团队协作任务
实时心率/消耗排行榜
课后数据分析报告
您对“健身课程订阅制”（按月/年付费，畅享多种课程）的态度是？
非常喜欢，选择多且划算
比较喜欢，但需要课程质量高
一般，更倾向于单次付费
不喜欢，缺乏灵活性
您认为未来健身课程最需要改善的方面是？
降低对场地和器械的依赖
提升在家训练的效果和趣味
提供更精准的运动损伤预防
加强心理调节和正念元素
简化入门流程，降低畏难情绪
您对哪些主题或跨界融合的健身课程感兴趣？（可多选）
舞蹈与健身结合（如韩舞、街舞健身）
武术/格斗技巧训练
户外探险模拟训练
音乐节奏主导的动感课程
康复理疗与柔韧性训练
亲子/家庭共同参与的健身
职场人群的碎片化办公健身
您更偏好哪种教学互动模式？
真人教练现场指导
真人教练在线直播互动
AI虚拟教练全程陪伴
录播课程自主练习
混合模式（线上+线下）
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前参与或理想中的健身课程？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
请用一句话描述您心目中“2026年最理想的健身课程”应该是什么样的？