您的身份是？
产后妈妈
准妈妈（孕期）
母婴行业从业者
其他关注者
您的年龄属于？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您目前所处的阶段是？
产后0-6个月
产后7-12个月
产后1-2年
产后2年以上
孕期
您最关注的产后康复效果主要体现在以下哪些方面？（最多选3项）
体型与体重恢复
盆底肌功能恢复
腹直肌分离修复
心理情绪健康
母乳喂养支持
体力与精力恢复
疤痕淡化（剖腹产/侧切）
性生活恢复
其他
在体型恢复方面，您最期望达到的效果是？
恢复到孕前体重
改善腹部松弛
重塑腰臀曲线
提升整体体态
对体型恢复无特别要求
您认为盆底肌康复（如预防/改善漏尿、脏器脱垂）的重要性如何？(1分为非常不重要，5分为非常重要)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道了解产后康复知识？
医院/医生推荐
社交媒体（如小红书、抖音）
母婴App/社群
专业书籍/课程
朋友/家人经验分享
其他
您倾向于选择或已经尝试过哪些产后康复方式？（可多选）
医院康复科治疗
专业产后康复中心
健身房/普拉提私教
居家自行锻炼（跟练App/视频）
中医调理（如针灸、艾灸）
使用家用康复仪器
未尝试过任何方式
其他
在选择产后康复服务时，您最看重的因素是？
专业性与安全性
效果明显
便捷性（时间/地点）
价格合理
服务体验与隐私保护
口碑推荐
您认为当前市场上提供的产后康复服务，在满足个性化需求方面做得如何？(1分为非常不足，5分为非常充分)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您愿意为达到理想的产后康复效果，投入的预算大致在？
5000元以下
5000-15000元
15000-30000元
30000元以上
视具体项目和效果而定
您认为理想的产后康复效果评估应包括哪些维度？（最多选3项）
客观生理指标（如盆底肌力、腹直肌间距）
主观感受（如疼痛减轻、精力改善）
形体外观变化
心理测评结果（如焦虑、抑郁量表）
功能恢复情况（如运动能力、生活质量）
专业机构出具的评估报告
对于使用科技产品（如智能穿戴设备、App）来监测和辅助产后康复，您的态度是？
非常感兴趣，愿意尝试
比较感兴趣，会先观望
一般，取决于具体产品
不太感兴趣，更信赖人工指导
完全不了解
您认为目前产后康复领域最需要改进或加强的方面是什么？
您对“整体康复”（即身心同步恢复，而不仅是单一部位）概念的认同度如何？
非常认同，这是核心
比较认同，但需分主次
一般，效果最重要
不太认同，更关注具体问题
没听说过此概念
除了母亲自身，您认为谁在支持产后康复过程中扮演关键角色？（可多选）
配偶/伴侣
父母/公婆
专业医护人员
月嫂/育儿嫂
有经验的朋友
心理咨询师
其他
总体而言，您对自己或家人可能获得的产后康复效果，信心程度如何？(1分为毫无信心，5分为非常有信心)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为产后康复的“黄金期”（通常指产后6个月内）观念，对您的决策影响大吗？
影响很大，会尽量在黄金期内进行
有一定影响，但会根据自身情况调整
影响不大，认为任何时间开始都有效
不认同黄金期说法
不了解
对于未来（如2026年）的产后康复服务，您有什么新的期待或想象？