您目前所在的行业是？
互联网/科技
金融/保险
制造/工业
教育/培训
医疗/健康
零售/快消
文化/传媒
其他
您在公司中的职位层级是？
基层员工
初级/中级管理者
高级管理者/总监
高管（C-Level/VP）
您的工作模式主要是？
完全线下办公
完全远程办公
混合办公（部分时间远程）
请整体评估您当前感受到的工作压力水平。（1分表示毫无压力，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些是您最主要的压力来源？（请选择最相关的3-5项）
工作量过大，任务繁重
工作时间过长，经常加班
工作职责不清晰或边界模糊
工作目标/绩效指标难以达成
与上级/同事的沟通不畅或关系紧张
职业发展路径不明确或晋升困难
工作与个人生活难以平衡
新技术/工具的学习与应用压力
公司组织架构频繁变动
工作缺乏自主性或挑战性
薪酬福利与个人付出不匹配
工作环境（物理或远程协作环境）不佳
其他
您认为，与两年前（2024年）相比，您的工作压力总体变化趋势是？
在您的工作中，哪些技术或工具的应用增加了您的压力感？（可多选）
实时在线协作工具（如飞书/钉钉/Teams）
项目管理与追踪软件
人工智能辅助决策或分析工具
自动化流程/机器人流程自动化（RPA）
数据监控与报告系统
社交媒体/即时通讯用于工作
以上均未增加压力
其他
您所在的公司是否为员工提供了正式的压力管理或心理健康支持资源？
是，有完善且易用的EAP（员工援助计划）等项目
是，但资源有限或宣传不足
否，完全没有
不清楚
当您感到工作压力过大时，您通常会首先采取哪种方式应对？
与家人/朋友倾诉
寻求上级或同事的帮助
使用公司提供的心理支持资源
通过运动、爱好等自我调节
暂时搁置，独自承受
其他
基于您目前的体验，您有多大可能向朋友推荐您所在的公司作为雇主？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为，公司管理层在缓解员工压力方面，最需要加强哪些举措？（请选择最关键的2-3项）
优化工作流程，减少无效劳动
设定更合理的工作量与绩效目标
提升管理者的沟通与关怀能力
增加弹性工作制或休假安排
提供更多职业发展与技能培训
改善薪酬与福利体系
营造更开放、包容的团队文化
投资于更先进的协作工具与技术
其他
对于如何利用技术（如AI、自动化）来帮助员工更有效地管理工作压力，您有什么具体的建议或设想？
展望2026年及以后，您对自身工作压力状况的预期是？
会持续增加，需要积极应对
将保持当前水平
有望得到缓解
难以预测
请留下任何其他关于工作压力来源或缓解方法的宝贵意见。