你平均每周主动参与体育锻炼（如跑步、打球、游泳等，不包括体育课）的次数大约是？
你每次体育锻炼的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟到1小时
1-2小时
2小时以上
总体来说，你对参与体育锻炼的喜爱程度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你参与体育锻炼的主要目的是什么？（可多选）
强身健体
缓解学习压力
为了体育考试或达标
和同学/朋友一起玩
个人兴趣爱好
减肥或塑形
其他
你通常喜欢参与哪些类型的体育活动？（可多选）
球类运动（篮球、足球、乒乓球等）
跑步/健走
游泳
舞蹈/体操
武术/格斗
骑行/滑板
健身/力量训练
其他
你认为学校的体育课内容和形式对你的体育锻炼兴趣有积极影响吗？
你的家人（父母、兄弟姐妹等）对你参与体育锻炼的支持程度如何？
非常支持，经常鼓励并一起参与
比较支持，偶尔会关心
一般，不干涉也不支持
不太支持，认为会影响学习
非常反对
影响你参与体育锻炼的主要障碍有哪些？（可多选）
学业负担重，没有时间
缺乏运动场地或设施
没有同伴一起
对体育活动不感兴趣
身体原因（如受伤、体质弱）
家长不支持
觉得运动太累或怕出汗
其他
你是否使用过运动类APP（如Keep、悦跑圈等）或穿戴设备（如智能手表）来辅助锻炼？
你认为自己的身体健康状况如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在课余时间，你更倾向于选择以下哪种活动？
体育锻炼
玩电子游戏/看视频
阅读/学习
社交/聊天
其他休闲活动
如果学校增加更多有趣的体育社团或俱乐部（如街舞社、轮滑社、攀岩社等），你的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意参加
看情况，可能参加
不太愿意参加
完全没兴趣
你向你的同学或朋友推荐参与体育锻炼的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
你认为体育成绩（如中考体育分数）对你的体育锻炼积极性影响大吗？
影响非常大，是主要动力
影响比较大
有一定影响
影响很小
完全没有影响
你主要通过哪些渠道了解体育信息或学习运动技能？（可多选）
学校体育课
体育老师
同学/朋友
家人
网络视频/APP
电视/体育赛事转播
书籍/杂志
其他
为了让你更积极地参与体育锻炼，你希望学校、家庭或社会提供哪些方面的支持或改进？