您的主要任教学科属于？
语文、数学、英语等主科
物理、化学、生物、历史、地理、政治等副科
音乐、体育、美术、信息技术等综合学科
其他
您目前担任的职务是？
普通任课教师
班主任
年级组长/教研组长
中层管理干部（如教导主任等）
校级领导
您从事教育教学工作的总年限是？
3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上
总体而言，您认为当前的工作负担如何？请从1分（非常轻松）到10分（不堪重负）进行评分。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前工作负担的主要来源是哪些方面？（可多选）
课堂教学（备课、上课、批改作业）
学生管理（纪律、心理、家校沟通）
各类会议、培训与政治学习
非教学性行政事务与检查
各类评比、竞赛、创建活动
职称评审、年度考核等材料准备
科研课题、论文撰写
其他
您平均每天用于非课堂教学（如备课、批改作业、处理行政事务等）的时间大约是？
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4-5小时
5小时以上
您每周参加各类会议、培训的平均时长大约是？
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您认为学校或上级部门布置的非教学性行政事务（如填表、报数据、迎检准备等）频率如何？
非常少，几乎不影响教学
较少，可以接受
一般，占用一定时间
较多，已成为负担
非常多，严重干扰教学
您认为哪些非教学性事务最需要精简或优化？（可多选）
各类重复性表格填报
形式主义的检查、评比、创建
过多过频的会议
与教学关联度低的培训
过度留痕的台账资料
层层加码的APP关注、点赞、转发
其他
您认为当前的家校沟通（如家长群消息、个别沟通等）给您带来的压力如何？
压力很小，沟通顺畅
有一定压力，但尚可管理
压力较大，占用较多精力
压力很大，时常感到困扰
您是否经常需要在下班后或周末时间处理工作事务（如回复消息、备课等）？
当前的工作负担对您的个人生活和身心健康产生了怎样的影响？
基本没有影响
有轻微影响，但能自我调节
有较明显影响，感到疲惫
影响严重，导致焦虑或健康问题
您认为学校在减轻教师非教学负担方面做得如何？
非常有效，有明显改善
有一定效果，但仍有空间
效果一般，负担依然较重
基本没有效果，负担未减
不清楚
您对上级教育部门出台的“减轻中小学教师负担”相关政策文件的了解程度是？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您认为这些减负政策在您所在学校的落实情况如何？
完全落实，效果显著
部分落实，有一定效果
落实不到位，效果有限
基本未落实，未见效果
不清楚
综合考虑收入、社会尊重、工作成就感等因素，您对教师职业的总体满意度是？请从1分（非常不满意）到10分（非常满意）进行评分。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
较重的负担是否影响了您的职业认同感或从教意愿？
没有影响，依然热爱教育事业
有轻微影响，但不会考虑离职
有较大影响，曾考虑过转行或离职
影响非常大，正在积极寻求离开
您认为，有效减轻教师负担最需要从哪些层面发力？（可多选）
国家/省级层面，精简督查检查评比考核事项
地方/区县级层面，规范社会事务进校园
学校层面，优化内部管理，整合事务性工作
家长与社会层面，形成合理预期，减少非必要干扰
教师个人层面，提升工作效率与时间管理能力
其他
对于减轻中小学教师不合理工作负担，您最迫切的一项建议是什么？
如果未来负担持续得不到有效缓解，您是否会考虑？
继续坚守岗位
申请调整到非教学岗位
寻求调动至其他学校
考虑离开教育行业
不确定
关于本次调研，您还有哪些其他想补充说明的情况或想法？