你目前就读的年级是？
小学低年级（1-3年级）
小学高年级（4-6年级）
初中
高中
当你遇到学习上的难题时，你通常会怎么做？
自己努力思考解决
向老师或同学请教
暂时放一放，等会儿再说
感到烦躁，不想面对
寻求父母或家人的帮助
在课余时间，你通常喜欢做哪些活动？（可多选）
阅读课外书
运动/锻炼
玩电子游戏
与朋友聊天/玩耍
发展艺术爱好（如绘画、音乐）
学习新技能或知识
其他
从0到10分，你有多大意愿向朋友推荐你现在的学校？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
你觉得学校老师对你的关注和了解程度如何？
非常关注和了解
比较关注和了解
一般
不太关注和了解
完全不关注和了解
请为你与班级同学的关系友好程度打分。（1分表示非常不友好，5分表示非常友好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当你感到有压力或情绪不好时，你通常会通过哪些方式调节？（可多选）
找人倾诉
自己安静待着
运动/听音乐
玩手机/游戏
写日记或画画
不知道如何调节
其他
你对自己未来的发展（比如想成为什么样的人）有清晰的想法吗？
非常清晰
比较清晰
有一些想法但不明确
比较模糊
完全没有想法
你平均每天使用电子设备（手机、平板、电脑等）进行娱乐的时间大约是？
你认为学校在哪些方面可以做得更好，以帮助你成长？（可多选）
提供更多有趣的课程
组织更多课外实践活动
改善师生沟通
减轻学业压力
加强心理健康教育
改善校园环境和设施
其他
请为你对自己的整体满意度打分。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你是否了解学校提供的心理咨询或帮助渠道？
非常了解且使用过
比较了解但未使用
听说过但不太了解
完全不了解
如果有一个“树洞”可以倾诉任何烦恼，你最想说的一句话是什么？
在小组合作完成任务时，你通常扮演什么角色？
组织者和领导者
积极的参与者和建议者
听从安排的执行者
不太参与，比较被动
你希望自己在哪些心理能力上得到提升？（可多选）
情绪管理能力
抗压和抗挫折能力
专注力和自控力
人际交往和沟通能力
自信心
解决问题和决策能力
其他
你每天的睡眠时间通常能够保证吗？
完全能保证，睡眠充足
大部分时间能保证
时好时坏
经常睡眠不足
长期睡眠不足
请分享一件最近发生在学校里让你感到开心或温暖的小事。