您平均每周进行中等强度以上（如快走、跑步、打球等）体育锻炼的频率是？
您平均每次体育锻炼的时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您日常主要的运动方式有哪些？（可多选）
跑步/快走
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
骑行
健身/力量训练
舞蹈/体操
其他
您平均每天使用电子产品（手机、电脑、平板等）进行娱乐（非学习）的时间大约是？
您平均每天的睡眠时长大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
您是否有吃早餐的习惯？
每天吃
大部分时间吃（每周4-6天）
偶尔吃（每周1-3天）
基本不吃
您通常选择哪些食物作为零食？（可多选）
水果/坚果
乳制品（酸奶、牛奶）
饼干/蛋糕/面包
薯片/膨化食品
糖果/巧克力
含糖饮料（可乐、奶茶等）
基本不吃零食
您平均每周饮用含糖饮料（如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶等）的频率是？
您认为学校提供的午餐/晚餐营养搭配如何？
非常均衡健康
比较均衡
一般，有待改善
不太均衡
未在学校用餐
您通常通过哪些渠道获取健康知识？（可多选）
学校教育/课程
家长/家人
社交媒体（微博、抖音、B站等）
专业网站/App
书籍/杂志
同学/朋友
其他
您所在的学校是否定期组织体检（包含身高体重测量）？
是，每年一次或以上
是，但频率较低（如两年一次）
否
不清楚
您认为当前学校的体育设施（如操场、器材）能满足您的运动需求吗？
完全能满足
基本能满足
一般，勉强够用
不太能满足
完全不能满足
您的家人对您体重/体型的关注程度如何？
非常关注，经常提醒或干预
比较关注，会偶尔提及
一般，不太过问
完全不关注
您认为哪些因素是导致青少年肥胖的主要原因？（可多选）
不健康的饮食习惯（如高糖、高脂）
缺乏体育锻炼
学业压力大，久坐时间长
睡眠不足
遗传因素
不健康的生活方式（如沉迷电子产品）
其他
您认为自己对“肥胖可能带来的健康风险（如糖尿病、高血压等）”的了解程度是？（1分为完全不了解，5分为非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些方面的支持来帮助维持健康体重？（可多选）
学校提供更多有趣的体育课程和活动
获得专业的营养饮食指导
有便捷的社区/学校运动场所
家长提供更健康的家庭饮食
学习压力减轻，有更多自由时间
获得心理支持，建立积极身体形象
其他
如果学校或社区开展健康体重管理项目（如营养讲座、运动打卡等），您愿意参加吗？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
对于预防和控制青少年肥胖，您还有哪些具体的建议或想法？